Чудеса естественного ума.

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. МОЯ ЖИЗНЬ И ПРАКТИКА УЧЕНИЯ. Мои родители и раннее детство. Жизнь в Доланджи. Получение учения Жанг Жунг Ньян Гьюд. Обучение у Лопона Тензина Намдака. Школа Диалектики. Мой темный ритрит. Мои ощущения от посещения Запада. Дальнейшие размышления о Западе. Моя первая поездка в США. Планы на будущее. ТОНПА ШЕНРАБ МИВОЧЕ И ИСТОРИЯ БОНСКОЙ ТРАДИЦИИ. Шенраб Мивоче. Мифологическое происхождение и история религии бон. Дальнейшая история развития религии бон. ДОКТРИНА БОН. Различные пути изложения бонских учений. Первый цикл: Пять Путей. Второй цикл: Четыре Портала и Одна Сокровищница. Последний Цикл: Внешние, Внутренние и Тайные Наставления. Сутры, Тантра и Дзогчен. ДЗОГЧЕН В ТРАДИЦИИ БОН. Дзогчен. Дзогчен в контексте бонской духовной практики. Дзогчен в традициях бон и ньингма. Три течения Дзогчен в традиции бон. Тапихритса. Обращение Нангжера Лодпо к Тапихритсе. Последние наставления Тапихритсы. КАК И ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ. Принятие решения следовать духовному пути. Выбор пути. Замешательство относительно практики. Правильный порядок выполнения практик. Начало практики Дзогчен. Вовлечение ума в практику концентрации. Введение в Дзогчен. Преодоление ошибок и препятствий. Развитие нашей практики. Препятствия для выполнения практики. Конечная цель практики. ШИНЕЙ. Пребывание в безмятежности. Практика концентрации. Практика шиней из системы А-кхрид. Разрешение проблем. Знаки духовного прогресса. Введение в естественное состояние. НЬЯМШАГ. Созерцание. Значение созерцания в Дзогчен. Концентрация и созерцание. Ум и созерцание. Ум и природа ума. Методы созерцания. Мысли и созерцание. Три типа переживаний в состоянии созерцания. Состояние присутствия в Дзогчен. Ясность в созерцании. ИНТЕГРИРОВАНИЕ. Важность интегрирования. Интегрирование состояния присутствия с действиями. Интегрирование состояния присутствия с обстоятельствами и страстями. Три уровня интегрирования. Три пути освобождения. Практический совет по интегрированию. КУНЖИ. Основа всего. Кунжи и личные переживания. МА. Мать. Ма, Бу и Цал. Качества и аспекты пространства. Практика смотрения на небо. Четыре качества матери. Мать всего сущего. Переживание матери в медитации. БУ. Сын. Качества сына. Осознание матери и сына. Три вида ригпа. Практика смотрения на небо. ЦАЛ. Энергия. Три великих видения. Самопроявление трех великих видений. Переживание звука, света и лучей на практике. Четыре аналогии из "Жанг Жунг Ньян Гьюд". Переживание трех великих видений. Отношение с энергией. "Зербу". ПЯТЬ ЧИСТЫХ СВЕТОВ. Пять чистых сияний света. Ясный свет. Развитие пяти сияний света. Учения Дзогчен о пяти сияниях света. "Единство четырех чакр". Пять мудростей и незатуманенностей. Пять чистых сияний света и тело. Пять божеств, сил, плодов и мандал. Нирвана и самсара. Процесс самсары. Зеркало лучезарного ума. ТРИКАЙЯ. Три измерения. Принцип Трикайи. Цал и Трикайя. Трикайя в индивидууме. Будда основы, Будда пути и Будда результата. Трикайя в Сутрах, Тантре и Дзогчен. Страсти и трикайя. ТРЕКЧОД И ТХОГЁЛ. Практический совет по практикам трекчод и тхогёл. Тхогёл. Четыре видения в практике тхогёл. СУТРЫ И ДЗОГЧЕН. Абсолютная реальность согласно Сутрам и Дзогчен. Конечная истина согласно Сутрам и Дзогчен. Обнаружение пустоты. БАРДО. Смерть и другие промежуточные состояния. Подготовка к смерти. Аналогия между смертью и сном. Практика сновидений. Процесс смерти. Шесть Ясных Знаний и Шесть Воспоминаний. Видения бардо. Бонский погребальный ритуал. Состояния бардо. Бардо фундаментальной основы. Бардо ясного света. Практика трекчод и тхогёл для пребывания в бардо. Бардо существования. Три бардо и три уровня практикующих. Самсара и нирвана. Совет по практике бардо. ПРИЛОЖЕНИЯ. Приложение I. Южные Сокровища. Центральные Сокровища. Приложение II. Приложение III. Мастера преемственной линии "Жанг Жунг Ньян Гьюд". ГЛОССАРИЙ ИМЕН И НАИМЕНОВАНИЙ. ГЛОССАРИЙ ТЕРМИНОВ. ИСТОЧНИКИ, ИЗ КОТОРЫХ ВЗЯТЫ ЦИТАТЫ, ПОМЕЩЕННЫЕ В НАЧАЛЕ ГЛАВ.