Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя.

Глава 13. Рекомендации бойцам других Школ.

О чем нужно узнать, чтобы прекратить изучение рукопашного боя, едва начав?! Стоит ли бросать занятия в других Школах? Все познается в сравнении! Вопрос ученика о постановке ударов. Сенсационное Открытие в Мире боевых искусств. Техники ШАР для бойцов других Школ. О «слепом» следовании каким-либо Традициям. Роль защитного снаряжения в формировании ложных боевых рефлексов. Двигайтесь в бою, словно никакого защитного снаряжения нет! Несостоявшаяся сенсация (на примере матча-реванша между саньда и кеккусин). «Кто сильнее – слон или кит?» Саньда-ВАН, или КОРОЛИ саньда!!! Кто же такие эти таинственные «ВАНЫ»? Китайские стратагемы и русские пословицы. Об «Иванах, не помнящих родства». «Борцу – не бороться, а боксеру – не бить»?! Система универсальных боевых тестов. Является ли ШАР сектой? Актуальнейший вопрос: «Как и по каким правилам следует состязаться?» «Парадоксальный» ответ ШАР. Боевые медитации (на примере состояния «киборга»). Уловки против бойцов «четких» Школ. Что делает учеников «слепыми»! Развитие сверхвозможностей. Моделирование предстоящей схватки и управление Будущим. Коррекция боевых техник с учетом принципа «абсолютного превосходства». С какой целью мы даем рекомендации бойцам других Школ. Об истинных и ложных Знаниях! «Сенсационные» заявления китаеведов. Кто и почему обманывает европейцев?!

Если вы сейчас занимаетесь спортивными или прикладными видами единоборств (например, боксом, борьбой, карате, ушу или рукопашным боем) и уже успели познакомиться с нашими первыми публикациями, то, безусловно, вам будет интересно узнать, как можно использовать Знания ШАР в своей практике?! Подчеркнем, что предлагаемые нами рекомендации будут полезны и всем нашим ученикам, для которых работа в защитном снаряжении и по определенным правилам не менее актуальна!

Вопреки мнению большинства, мы утверждаем, что в боях по правилам (или даже без правил!) победить не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Однако можете ли вы представить, чтобы на ринге или татами какой-нибудь боец вдруг одержал бы победу над более сильным и подготовленным противником! Разве такое возможно?! Ведь целью соревнований как раз и является выявление наиболее подготовленных и сильных бойцов. И что же получается?! Их опыт и навыки не играют совершенно никакой роли?..

Если же говорить о реальном боевом искусстве (которое, с практической точки зрения, представляет наибольший интерес для любого человека), то для гарантированной победы достаточно знать лишь о сути нашего Открытия. В этом случае можно прекратить изучение рукопашного боя, едва начав! В самом деле, зачем тратить время на изучение каких-либо приемов и техник, изнурять себя тяжелейшими тренировками в спортзале в течение многих лет, если победу в реальном бою можно завоевать всего лишь одним быстрым и точным ударом в любую уязвимую зону противника?! Зачем изучать какие-либо единоборства, если победа в бою достигается столь легко?!

К сожалению, мы не сможем в небольшой главе охватить многих аспектов применения наших боевых техник в других Школах, поэтому кратко рассмотрим лишь наиболее важные рекомендации. Возможно, со временем мы напишем отдельную книгу, в которой расскажем, как человеку, занимающемуся боксом, борьбой, карате, ушу или любым другим видом единоборств, нужно использовать техники ШАР-боя.

Нам известны примеры, когда ученики других Школ лишь теоретически (т. е. только по книге!) познакомились с нашими уникальными техниками и попробовали применить их: достигнутые ими результаты оказались просто ошеломляющими! Они начали уверенно побеждать там, где раньше терпели поражение, однако самое интересное, что не только ученики, но и их тренеры также отмечали неожиданный рост мастерства своих подопечных!

На наш взгляд, все эти случаи прямо указывают на высокую эффективность боевых техник ШАР. Что касается разнообразных приемов, используемых в других Школах, то нельзя забывать о том, что те из них, которые выглядят зрелищными на ринге, вряд ли окажутся столь эффективными в других условиях, ведь любые запреты (или ограничения на применение каких-либо травмирующих техник) формируют ложные рефлексы.

Можно привести еще множество примеров, которые наглядно покажут вам, что в Мире так называемых «классических боевых искусств» не все так благополучно, как это видится многим, и мы намеренно подробно рассказываем обо всех этих вещах, чтобы, занимаясь любыми единоборствами, вы совершенно четко представляли себе, что же скрывается за всей их внешней экзотикой.

Познакомившись с нашими первыми публикациями и высоко оценив их на практике, некоторые спрашивают:

Этот вопрос указывает на поверхностное понимание Сути нашего Учения, ведь мы не предлагаем никому бросать свои занятия и переходить в нашу Школу; наоборот, мы говорим о том, что вы прекрасно можете заниматься тем, что вам нравится (карате, ушу, фигурным катанием, музыкой, шахматами, рисованием и пр.), и одновременно (!) осваивать искусство адекватного реагирования. Более того, занятия в других Школах помогут вам лучше разобраться в том, какие (!) Знания предлагаем мы, и вы сможете сравнить их!

Вспоминается, как наши первые ученики из младшей группы, «варясь в собственном соку» и потому не представляя себе, как тренируются в других Школах, хотя им об этом подробно рассказывалось, поначалу даже не могли поверить в эффективность всего, чему они научились, и только впоследствии, сталкиваясь уже с бойцами других Школ, начинали подозревать, что здесь что-то не так! Их удивляло: почему бойцы этих Школ совершенно не умели защищаться от многих ударов, используемых в ШАР, в то время как наши ученики с легкостью ускользали от них. Все эти вопросы мы рассмотрим в отдельной книге для детей (под названием «Непобедимый воин»), а пока лишь расскажем следующее:

Один из наших учеников через пару лет интенсивных занятий с удивлением спрашивал: «Я всегда слышал о том, какое большое значение придается постановке ударов в других Школах и что на своих тренировках они уделяют этому немало времени, но как же у меня оказались поставленными ВСЕ УДАРЫ?!» Его действительно заинтересовало, почему он совершенно не заметил, как это произошло. Причем особенно удивительным было то, что он научился выполнять не какие-то определенные удары (как, например, в боксе или в карате), а практически любые! Для наглядности он даже продемонстрировал на воздухе серии ударов руками и ногами во все стороны, и все его движения явно указывали на прекрасное владение своим телом и умение наносить сильные и быстрые удары любой частью тела!!!

Каждое упражнение ШАР оказывает всестороннее воздействие, и даже если ученик не подозревает о том, как влияет на него то или иное упражнение, он все равно приобретает необходимые ему качества.

Все познается в сравнении!

Если вы не будете представлять себе, как же все-таки тренируются бойцы других Школ, то вряд ли сможете по достоинству оценить и наши Знания. В то же время, если вы уже занимаетесь где-либо, то это пойдет вам на пользу лишь при одном условии, если там бережно относятся к здоровью своих учеников. Ни для кого не секрет, что есть Школы, где чрезвычайно высок травматизм, и хотя уровень бойцов именно этих Школ может оказаться намного выше, чем у других, мы считаем, что подорванное здоровье – слишком большая плата за достигнутое мастерство! Конечно, вы сами делаете свой выбор, но он должен быть осознанным; в противном случае вы будете потом горько сожалеть о потерянном здоровье, но изменить уже ничего будет нельзя, а многочисленные застарелые травмы будут постоянно напоминать вам об «ошибках» вашей юности.

Еще одной причиной, по которой мы не рекомендуем бросать занятия в других Школах, является реальная возможность проверить свои силы и способности в полноконтактных скоростных боях (или схватках), проводимых исключительно по правилам, т. е. без особого риска серьезно травмироваться самому или травмировать своего соперника.

И наконец, у большинства наших читателей просто нет иного выбора, ведь филиалов ШАР нигде, кроме Москвы, к сожалению, пока нет, и неизвестно, появятся ли они в дальнейшем! Для тех же, кто хотел бы изучать ШАР, но по тем или иным причинам не может учиться непосредственно у нас, мы советуем внимательно изучать все наши публикации. Кроме того, со временем многие Школы постепенно сами придут к тем же Знаниям, которые мы предлагаем вам сейчас, и скорректируют свои методики подготовки с учетом всего нового, что станет им известно, и в первую очередь – с учетом Знания о нашем сенсационном Открытии!

Если в какой-либо Школе не будет учитываться наше Открытие, то в арсенале их боевых техник так и останутся те многочисленные ложные приемы, на которые они опирались до сих пор, а уровень подготовки их бойцов окажется намного ниже по сравнению с теми, кто уже освоил и начал активно использовать наш принцип «абсолютного превосходства»!

Прежде чем мы опишем наши рекомендации для бойцов других Школ, напомним еще раз о неоднозначной (или двойственной) роли защитного снаряжения в виде шлемов, перчаток, жилетов, раковин, накладок:

С одной стороны, защитное снаряжение гарантирует известную безопасность состязательных схваток, но, с другой стороны, у бойцов формируются совершенно ложные боевые рефлексы. Правила спортивных поединков также не способствуют развитию навыков адекватного реагирования. Поэтому если вы хотите приобрести реальные (а не спортивные) навыки, то постарайтесь двигаться и действовать так, словно никакого защитного снаряжения на вас нет, а правила поединка могут быть в любой момент нарушены вашим соперником (что, кстати, нередко происходит и в действительности). Все ваши действия в этом случае будут соответствовать требованиям реальной уличной схватки, и вам не придется в дальнейшем переучиваться.

Вам будет интересно узнать об одной «сенсации», которую сравнительно недавно предъявили мировой общественности специалисты по восточным единоборствам. Всем известно, насколько велико стремление обычного человека узнать, кто же сильнее и чья Школа лучше? С незапамятных времен проводятся жесточайшие бои между представителями самых разных Школ и стилей, и если, например, рассматривать европейскую Традицию, то еще в Древнем Мире культивировались гладиаторские бои, нередко оканчивавшиеся смертельным исходом. В наши дни попыткой возродить эту «языческую» Традицию стали так называемые «бои без правил», которые по своей сути также являются гладиаторскими.

Зная о Сути нашего сенсационного Открытия, вы теперь прекрасно понимаете, что результаты любых подобных состязаний вовсе не говорят о превосходстве одного бойца над другим. Что касается вышеупомянутой «сенсации», то о ней мы узнали практически случайно, когда нам однажды посчастливилось увидеть передачу, посвященную восточным боевым искусствам, где телеведущий (весьма известный дипломированный специалист!) поведал о том, что буквально недавно состоялся матч-реванш между бойцами кеккусин (Япония) и саньда (Китай).

Комментатор торжественно сообщил телезрителям: «Бои между представителями китайских и японских Школ завершились со счетом 5:0 в пользу… (далее воспоследовала долгая и значительная пауза, видимо, чтобы подогреть интерес телезрителей к сенсационному сообщению)… китайских бойцов!» Вот так! А вы еще спрашиваете, кто сильней?! Китайцы или японцы, ушу или карате? Неужели до сих пор не знаете?! Но теперь-то всем должно быть ясно, кто лучший в Мире боевых искусств!

Приблизительно такие выводы должен сделать каждый, кто познакомится с итогами соревнований. Самое интересное, что в этой передаче даже показали несколько схваток, проходивших между китайцами и… бойцами из России. Было сказано, что ровно год назад такая же «встреча» состоялась между китайцами и японцами, причем с точно таким же результатом, просто в этот раз кеккусин представляли их последователи из России. Что же мы увидели из предложенных видеоматериалов? Бойцы стиля кеккусин, несмотря на поистине титанические усилия, так ничего и не смогли противопоставить китайцам: представители стиля саньда расправились с ними, как с малыми детьми. Практически все схватки были выиграны китайцами за счет бросковых (!) техник.

Рассказывая о победе китайцев, телекомментатор с еле скрываемой радостью буквально смаковал результаты этой встречи; видимо, ему доставляло особое наслаждение повторять это вновь и вновь. Заметим, что он не говорил о том, будто китайские Школы сильнее… японских! Этот вывод, по идее, должны были сделать сами телезрители! И хотя всем известно, что побеждают не Школы, а – Мастера, в данном случае все обстоит гораздо сложнее. Чтобы понять это, ответьте сначала на совсем детский вопрос:

Кто сильнее – «слон» или «кит»?..

Кроме шуток, представьте, если слона бросить в воду, или, наоборот, кита вытащить на сушу! Что произойдет? Непрофессионалам в боевых искусствах (и, как выяснилось, не только им!) кажется, будто матч-реванш между вышеупомянутыми Школами объективно отражает некие реалии рукопашного боя, особенно если учесть, что комментируют эти «сенсационные» результаты не какие-нибудь дилетанты, а самые настоящие дипломированные и высококвалифицированные специалисты (во всяком случае, так они о себе говорят!).

Вопреки мнению этих горе-специалистов, мы заявляем, что данная «сенсация» является очередной профанацией, и для тех, кто не понимает, о чем идет речь, поясним, что японская Школа кеккусин является одной из самых известных полноконтактных Школ карате. Ее бойцы принципиально работают без защитного снаряжения, а все их боевые техники изначально рассчитаны на выполнение ударов исключительно голыми руками или ногами, т. е. без перчаток (а также без шлемов и без жилетов). Более того, по правилам кеккусин, например, запрещены любые удары в голову руками, так как они слишком опасны и практически не парируются, но самое главное, что они никогда (!) не работают в боксерских перчатках!!! Они настолько закаляют свое тело набивкой, что способны выдерживать чрезвычайно сильные удары в туловище (не говоря уже об ударах по рукам и ногам).

Как вы понимаете, удары в перчатках, естественно, отличаются от ударов голой рукой, и человек будет испытывать явный дискомфорт оттого, что все те удары, которые были эффективными раньше, стали совершенно бесполезными, ведь теперь нужно нанести десяток ударов вместо одного, чтобы получить тот же результат.

Другая особенность (или специфика) подготовки бойцов кеккусин состоит в том, что они совершенно не умеют бороться! В арсенале их боевых техник вообще нет бросков, за исключением тех редких случаев, когда бросок является следствием нанесенного удара, например, боец наносит удар наотмашь в голову с одновременным встречным подсеканием ноги (наподобие «ножниц»).

Таким образом, в кеккусин нет бросковых техник, и потому бойцы этой Школы совершенно не умеют бороться!!! Их этому просто не учат! А как вы полагаете, что произойдет, если в состязательной схватке встретятся два человека, один из которых постоянно боролся и работал в перчатках, а второй НИКОГДА (!) этого не делал? Ответ очевиден, но дело даже не в этом. Если бы представители Школы кеккусин дрались по своим (!) правилам, то победа досталась бы именно им. Мы уверены, что при одинаковом уровне мастерства победит тот, для кого правила являются более привычными (что и наблюдалось в данном случае, ведь бойцы саньда спарринговались по своим правилам).

Представьте, что боксеру, которому предстоит участвовать в состязании, внушают: «Ты ни в коем случае не должен бить кулаками! Это запрещено правилами, и твоя задача – только бороться!» Как вы думаете, чем закончится такой бой? Сможет ли победить боксер в схватке, где не разрешено наносить ударов руками, а можно только бороться, т. е. делать то, чего он в принципе не умеет и чему никогда не учился?! Естественно, наш вопрос – риторический, ведь ответ на него очевиден.

В русской народной Традиции есть замечательная поговорка:

«Не в свои сани – не садись!».

Запомните ее, ведь она как нельзя лучше объясняет, почему любые подобные состязания изначально лишены смысла. Заметьте, насколько глубоко отражают пословицы и поговорки Мудрость Жизни! Если сравнивать их с Традициями Востока, то, например, в Китайской культуре получили развитие так называемые «стратагемы» – короткие (в виде афоризмов!) правила поведения в различных ситуациях. Таких стратагем известно не более нескольких десятков, и все они достаточно подробно описаны в книге немецкого ученого Харро фон Зингера «Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. Знаменитые 36 стратагем за три тысячелетия». Последователи восточных Учений весьма трепетно относятся к любой информации о культуре и Традициях Востока, но что же представляют собой эти загадочные «стратагемы»?

Мы утверждаем, что русские пословицы и поговорки являются точно такими же стратагемами, и это не удивительно, особенно если знать об Истоках Высших Знаний на Востоке. Заметим, что все эти «афоризмы» не являются абсолютными, и на каждую стратагему можно найти… противоположную (!), что совершенно объяснимо, так как жизнь невозможно втиснуть в искусственные рамки каких-либо канонов или догм. Вспомните хорошо известные русские поговорки-антагонисты! Эти поговорки, казалось бы, противоречат друг другу, но их смысл в том и состоит, чтобы дать людям истинное представление о многогранности нашей жизни.

Кстати, после той «исторической встречи» китайские специалисты по боевым искусствам (вместе с их многочисленными сторонниками) совершенно неожиданно (?) успокоились. «Вот видите! – заявили они последователям кеккусин. – Теперь все ясно, и вам нужно менять свои несовершенные правила!» А теперь читайте внимательно! Своих бойцов они с гордостью называют… «САНЬДА-ВАН», или – КОРОЛИ САНЬДА!!! Поясним, что на Востоке приставка «Ван» означает «почитаемый», «уважаемый». Однако кто такие ВАНЫ в восточной Традиции? Откуда взялось у них столь трепетное отношение к слову, которое для любого русского человека хорошо известно?

Кем были Ваны в восточной Традиции?!

Ответ на наш вопрос можно получить, если познакомиться с подлинной (!) Историей Великой арийской Цивилизации, именно с настоящей Историей, а не с той – вымышленной, искаженной и приукрашенной, которую предлагают «классические» историки. В «языческой Руси» Ваня (или Иван) – это, пожалуй, одно из самых популярных имен!

Русский народ, как и все европейские народы, является одним из древнейших арийских этносов, сохранивших «генетическую» Память о своем былом Величии. Как вы уже знаете, речь идет о «доязыческой» Истории Человечества, и в связи с этим (не оскорбляя чьих-либо национальных чувств!) стоит еще раз упомянуть об «Иванах, не помнящих родства!». До тех пор пока РУССКИЙ НАРОД не будет знать и чтить свою Славную Историю и своих Великих Предков, его будут обманывать, обкрадывать, пинать при каждом удобном случае и буквально вытирать об него ноги!!! Кстати, то же самое относится и ко всем славянским народам, «забывшим» о своем космическом происхождении!

Однако вернемся к теме сравнительного испытания мастерства. Чтобы вы смогли лучше разобраться, почему бои между последователями саньда и кеккусин, как и между любыми другими Школами боевых искусств, абсолютно неправомерны, вообразите схватку между боксером и борцом, которая проводится по совершенно неадекватным правилам – боксер не должен бить руками (и ему разрешено лишь… бороться), или, наоборот, борцу – запрещено бороться (но можно бить)!!! Нет никаких сомнений, что преимущество будет у того бойца, который умеет делать то, что разрешено, и если именно этому он учился на протяжении многих лет, то совершенно бессмысленно с ним состязаться в ЭТОМ! Однако неужели дипломированные специалисты и эксперты в области боевых искусств не понимают этого?! Неужели они не видят, что происходит на самом деле?! Какие же они тогда специалисты?!

Причины столь поразительной «слепоты» легко объясняются тем немаловажным обстоятельством, что эти люди сами учились по восточным методикам и, как результат, слепо верят в то, чему их учили. Они уже не способны взглянуть на эти вещи непредвзято, а следовательно – объективно!

Когда-то вся мировая общественность была заинтригована сенсационным сообщением о том, что скоро состоится бой без правил (!) между чемпионом Мира по боксу и чемпионом Мира по борьбе. Всем было интересно узнать, чем же закончится подобный поединок! Бой между чемпионами оказался весьма своеобразным, так как борец с самого начала схватки бросился на ковер и не подпускал к себе своего противника ни на шаг, а боксер в свою очередь побоялся подойти к борцу на ближнюю дистанцию. Как утверждает народная молва, встреча так и закончилась ничем: боксер не рискнул приблизиться к лежащему борцу, а борец не поднимался с ковра, чтобы боксер не нокаутировал его!

В наши дни подобные схватки уже не являются чем-то исключительным, однако побеждают в них, как правило, именно борцы, которые, не ввязываясь ни в какой обмен ударами, с самого начала стараются схватить противника за ноги и повалить его, чтобы потом провести болевой прием и в результате одержать чистую победу. Опыт подобных «боев без правил» показал, что преимущество оказывается у тех, кто в совершенстве владеет прежде всего борцовскими техниками!

В своей первой книге мы уже раскрывали причины таких сокрушительных побед, а также объясняли, почему эти победы не имеют никакого отношения к реальной жизни. По нашему мнению, подобные поединки между бойцами разных Школ не являются объективным тестом, указывающим на уровень мастерства, который необходим в бою по-настоящему без правил! Но как же все-таки быть? Как состязаться бойцам разных Школ между собой?!

Существуют ли какие-нибудь универсальные тесты для оценки уровня мастерства?

Мы утверждаем, что существуют, и предлагаем свою систему универсальных боевых тестов. Боевые тесты ШАР, которые мы разработали для своих учеников, позволяют оперативно (и главное, абсолютно безопасно!) оценить уровень мастерства бойца любой Школы или стиля! Для тех же, кто хотел бы познакомиться с нашими тестами уже сейчас, не дожидаясь выхода следующей книги, подскажем, что некоторые из них (если вы, конечно, внимательно изучали наши публикации) вам хорошо известны. Более того, вы самостоятельно можете найти и использовать их в своей практике!

Теперь рассмотрим еще один важный вопрос, который будет интересен каждому человеку, приступающему к изучению ШАР.

Однажды тренировку детской группы по рукопашному бою ШАР посетила представитель из администрации Центра внешкольного развития (ЦВР) «Синегория», на базе которого мы ведем свои занятия уже более десяти лет. Ей было интересно узнать, почему у нас дети занимаются по нескольку лет, в то время как в других секциях дети занимаются год-два, ну, от силы – три, после чего бросают их? В чем причина столь необъяснимого (по нынешним меркам) «долгожительства» детей в одной секции?! Может быть, ШАР – это СЕКТА?! Тогда было бы все понятно, ведь именно в сектах используются специальные методы «промывания мозгов», после чего сектанты теряют всякую адекватность поведения и тупо следуют любым указаниям своих так называемых «Гуру», «Учителей» и пр.

Кстати, с точки зрения этимологии ШАР, слово «тупо» в обратном прочтении звучит как «опут» (т. е. опутывать!). Войдя однажды в какую-либо секту, человек уже не может самостоятельно порвать с ней, и ему необходима специальная помощь, чтобы освободиться от навязанных ему ложных жизненных целей, асоциальных стереотипов поведения и многого другого. Секты отличаются прежде всего стремлением всеми правдами и неправдами заманить человека в свою среду, играя с этой целью на любых его чувствах или жизненных обстоятельствах (например, возрастные кризисы, неурядицы в семье, проблемы со здоровьем, потеря работы и пр.).

Неужели ШАР – это секта?!

Мы уже рассказывали, что наша Школа открыта для любого человека (независимо от его пола, возраста, национальности, религиозного вероисповедания), которому близки идеи духовного и физического совершенствования, получившие распространение именно в европейской Традиции.

Своим ученикам мы говорим: «Если Учение ШАР мешает вам жить, то… отбросьте наше Учение!!!».

Вряд ли мы стали бы так говорить, если бы хотели привязать своих учеников!

Посмотрев нашу тренировку от начала до конца, наша гостья поняла, в чем причина такой увлеченности детей, но решила поинтересоваться их собственным мнением. Отвечая на ее вопрос, ребята рассказали, что на занятиях они изучают техники и упражнения, которые, по их мнению, необходимы в реальной жизни! Более того, они понимают, что это действительно уникальные Знания, которых нет в других Школах, в чем они уже имели возможность убедиться, общаясь со своими сверстниками, которые тренируются в секциях карате, ушу, рукопашного боя, бокса, борьбы и др. Но самое главное, здесь им по-настоящему интересно, так как их не заставляют делать то, что им не нравится, и на тренировках всегда царит атмосфера доброжелательности, взаимопонимания и творчества.

Услышав столь взрослый ответ, наша гостья решила спровоцировать детей и предложила: «Вот вы считаете свою Школу самой лучшей, а давайте устроим соревнования между вами и самбистами! Заодно и проверим, кто сильнее!» (поясним, что в Центре «Синегория» занимались и представители других Школ, в том числе ученики секции самбо). Она, вероятно, не представляла себе, что в нашей Школе нет абсолютно никаких правил, ведь именно поэтому мы ни с кем не соревнуемся. И здесь нас порадовали наши ученики, которые дружно воскликнули: «Давайте! Давайте! Мы „ЗА“! Только они пусть соревнуются по своим правилам, а мы – по своим!!!».

Пусть они ведут бой по своим правилам, а наши ученики – по своим!!!

Вот – действительно адекватный ответ! Пусть самбисты ведут бой так, как их учили, а бойцы ШАР будут применять все, чем владеют они! Теперь подумайте, кто сможет победить в таком бою?.. Одни будут только бороться, а другие – бить кулаками, локтями, коленями, головой, хватать за волосы, ломать пальцы, использовать боевые броски и т. д. Кто же победит в таком бою и на чьей стороне будет явное преимущество? Совершенно очевидно, что исход такой схватки предрешен заранее, и не надо быть семи пядей во лбу, чтобы догадаться, чем могут закончиться подобные «соревнования»! А ведь жизнь и здоровье человека являются Высшими ценностями, и никакие (даже самые веские) аргументы не могут оправдать возможного травматизма. Побеждать же, естественно, будут те бойцы, у которых арсенал техник более приспособлен к уличной драке.

Рекомендации, которые мы предлагаем бойцам других Школ, представляют интерес не только для них, но и для тех, кто стремится серьезно изучить ИСКУССТВО РЕАЛЬНОГО БОЯ. К сожалению, не у всех занимающихся боевыми искусствами имеется возможность заниматься по «чужим» методикам (в данном случае по методикам ШАР), поэтому часть наших рекомендаций будет относиться к так называемой невидимой работе, когда, тренируясь даже по методикам другой Школы, вы незаметно вплетаете в нее элементы наших боевых техник. Подробнее об этом вы можете прочитать в главе, посвященной невидимой (или скрытой) тренировке.

Для победы в спортивно-состязательных поединках необходимо использовать техники ШАР-боя!

Человек, который овладел ими, будет иметь явное преимущество по сравнению с теми, кто не тренировался соответствующим образом. Для борцов, например, чрезвычайно эффективными будут занятия в лесу, где, работая со стволами деревьев, они смогут приобрести не только невиданные силу и крепость, но и ценнейшие навыки валки противника практически в любую сторону, т. е. вопреки (!) законам биомеханики. Подобных примеров можно привести немало, и все они наглядно покажут вам, какие неисчерпаемые возможности для профессионального роста и самосовершенствования появляются у бойца любой Школы или стиля, если он берет на вооружение наши техники.

Успешно можно использовать и боевые медитативные практики ШАР: состояние «киборга», «золотую горошину», «лунный свет», «готовый результат», чувство «слепка» и др. Все они подробно описаны в наших первых книгах. Владение вышеперечисленными состояниями позволяет развить настоящие сверхспособности, и в качестве иллюстрирующего (и практически полезного для бойца любой Школы) примера мы рассмотрим состояние «киборга».

Вы уже знаете, что человек является существом программируемым. Как мы уже показывали, развитие всего живого происходит по определенным «программам», заложенным как на генетическом, так и на духовно-энергетическом уровнях. С помощью описываемых нами техник и упражнений («глаза киборга», «лучевые» движения, «бег киборга», «память киборга» и многое другое) любой человек способен быстро и самостоятельно входить в состояние «киборга». Человеку, занимающемуся единоборствами, это состояние дает очень многое: сверхскорость, сверхсилу, сверхреакцию, нечувствительность к боли, абсолютное самообладание, физическую неуязвимость и т. д.

Таким образом, боевые медитации ШАР раскрывают поистине удивительные сверхвозможности, развитие которых и использование в жизни мы считаем одной из важнейших задач эволюции человека!

Рассмотрим теперь некоторые простейшие техники Шарбоя, с помощью которых вы научитесь обманывать своего противника, используя те ложные рефлексы, которые сформировались у него при занятиях другими видами единоборств. Техники подавляющего большинства Школ карате, ушу, таэквондо и др. являются «четкими», так как обучают своих последователей «канонизированным» (проще говоря, заучиваемым!) приемам. Для победы над соперником, использующим заученные до автоматизма движения, желательно использовать особые техники ШАР – «уловки против бойцов „четких“ Школ»!

Представьте, как будет защищаться каратист от ударов человека, который владеет «нечеткими» движениями. Любые заученные (т. е. «четкие») движения тотчас перестанут «работать», и последователь карате окажется, на удивление всем, совершенно беспомощным. Подчеркнем, что практически любая техника ШАР может служить основой для построения подобных уловок, поэтому если вы тренируетесь сейчас в одной из «четких» Школ, то, используя наши боевые техники, сможете уверенно побеждать тех бойцов, которые пользуются заученными приемами и движениями.

В Школах, где обучение основано на многократном и бездумном повторении одного и того же действия (например, удара или блока), ученики становятся по-настоящему «слепыми» (перед той реальностью, с которой они столкнутся впоследствии), ведь в жизни многое будет по-другому. Заученные боевые техники не «сработают» так, как это обычно происходило в условиях спортивного зала.

Для победы над сильным и более подготовленным противником необходимо обладать особыми сверхвозможностями, развитию которых у нас будет посвящена отдельная книга, где речь пойдет о приобретении боевых качеств с приставкой «сверх»! Используя предлагаемые нами способы развития сверхсилы, сверхскорости, сверхточности, сверхреакции, сверхпамяти и др., вы сможете быстро овладеть ими, а это обеспечит вам явное преимущество над бойцом, который никогда не тренировался по нашим методикам и не знаком с ними.

Важнейшим (и совершенно незаменимым!) способом подготовки к любым предстоящим состязаниям является моделирование будущей схватки. Подчеркнем, что указанная интуитивная практика на самом деле выполняется человеком неосознанно (или, как говорят, на подсознательном уровне). Вспомните, как вы мысленно «проигрывали» во всех деталях и подробностях свои предстоящие действия, и в дальнейшем это помогало вам во время реального поединка. Психологи назвали это свойство человеческой психики «внутренним монологом (или диалогом)», тогда как правильнее это назвать «внутренним видео», а если еще точнее, то – мысленным моделированием!

Моделирование желательно практиковать, например, при работе с «Нитью Жизни», которую можно «просматривать», как вы уже знаете, не только в Прошлое, но и как бы вперед, устремляясь в Будущее. Для этого попробуйте в комфортной и спокойной обстановке, где вам никто не сможет помешать, расслабиться и, закрыв глаза, вообразить предстоящее состязание (поединок или схватку) во всех подробностях. Вы должны увидеть место, где будет проводиться бой (ринг, ковер или татами), услышать ревущий зал, но, самое главное (!), вы должны почувствовать, как это будет происходить. При этом вы можете даже испытать некоторое волнение и неуверенность в своих силах и возможностях, однако скоро убедитесь, что при мысленном представлении своего будущего поединка все негативные ощущения уступают место другим чувствам – уверенности в себе и своих силах и даже Знанию Будущего!!!

Вы словно начинаете «видеть» сквозь Время, и это чувство не передать обычными словами, настолько оно необычно. Примечательно, что, увидев Будущее, вы получаете возможность управлять им. Добавим также, что моделирование будущих событий можно (и даже желательно!) проводить, используя просоночное состояние.

Давая рекомендации бойцам других Школ, мы хотим особо подчеркнуть чрезвычайную важность коррекции их боевых техник с учетом принципа «абсолютного превосходства»! В противном случае вами будут нарабатываться совершенно ложные боевые техники, которые в реальной ситуации окажут вам поистине медвежью услугу. Заметим, что учет нашего Открытия исторически неизбежен, и постепенно Мастера и последователи других Школ должны подойти к пониманию этих чрезвычайно важных реалий.

На самом примитивном уровне учет принципа «быстрого касания» должен состоять в том, чтобы вы учились парировать удары или захваты, которые начинаются за пределами известной вам теперь дистанции. Если наработка боевых техник ведется на более близкой дистанции, то можете считать, что тратите время напрасно.

Уважаемые читатели, мы познакомим вас с рекомендациями, которые помогут вам, не бросая своих занятий в других Школах, включать в свой тренировочный процесс уникальные техники и упражнения ШАР. Подчеркнем, что сам факт появления этих рекомендаций недвусмысленно показывает на наше искреннее желание помочь вам в достижении Высшего Мастерства. Однако можете ли вы себе представить, чтобы Учителя ушу или карате стали рекомендовать бойцам других (!) Школ свои (!) боевые техники или методики тренировок?! Никому и в голову не придет подобное, ведь основная цель большинства известных современных Школ – отобрать учеников именно под себя. Чужие Школы могут их интересовать лишь с точки зрения конкуренции или заимствования техник и упражнений, но не более того!

Цель наших публикаций не в том, чтобы «переманить» к себе учеников других Школ, как ошибочно считают некоторые, а в том, чтобы вооружить наших читателей теми Знаниями, которые помогут на бесконечном Пути самосовершенствования и самопознания. Кроме того, наши рекомендации будут полезны и нашим прямым ученикам, которые также учатся работать в защитном снаряжении и по правилам. Как вы уже знаете, цель таких занятий – избежать травматизма при наработке скоростных контактных техник.

Публикуя свои первые материалы, мы не сомневались, что найдутся «знатоки», которые авторитетно заявят, будто на Востоке все эти Знания давным-давно известны и восточные Мастера и Учителя просто тщательно скрывали Истину от европейцев, и что будто бы именно для этого ими были созданы сотни Школ и стилей. По мнению этих «знатоков», в течение сотен лет европейцев водили за нос, вешали им лапшу на уши, а ведь наивные люди платили и платят немалые деньги за то, чтобы только прикоснуться к древним Традициям Востока. Об этом, в частности, пишет известный китаевед А.А. Маслов в своей книге «Тайный код китайского кунфу» (Ростов-на-Дону, изд-во «Феникс», 2006). Делая подобные заявления, востоковеды кидают даже не камень, а настоящий булыжник в «огород» всех китайских Школ и Учений. Неужели китайские Мастера с самого начала обманывали европейцев?! Если это так, то за такое, ну… в общем, вы знаете, что бывает!!!

Так неужели китайцы намеренно врали своим европейским ученикам, когда создавали бесчисленное множество Школ и стилей боевых искусств?! Конечно же нет! Они действительно скрывали «крупицы» тех Знаний, которые были сохранены в их Традиции. Однако именно европейцы, являясь прямыми потомками Пришельцев из Космоса, способны понять и разобраться в том Наследии, которое они оставили на Востоке. Европейские ученые расшифровывают то, что, казалось бы, понять по прошествии многих тысяч лет уже практически невозможно, и в качестве примера можно напомнить открытие, сделанное немецким ученым Мартином Шонбергером в 1973 году, расшифровавшим китайскую «Книгу Перемен», которую традиционно использовали в качестве гадательной.

РЕКОМЕНДАЦИИ БОКСЕРАМ.

Краткий исторический экскурс. Основа боевого мастерства – естественные рефлексы! Боль как ключ к сверхвозможностям! Судейская «слепота» и ее последствия. Противодействие «грязному» бойцу. «Парадоксальные» способы тренировок в ШАР. Медленная наработка боевых техник. Рациональность боевых движений. Лобовые атаки. Тренировка вестибулярного аппарата («живой волчок», «змеевидные» движения головой, упражнение «голова на привязи» и др.). «Множественные» удары и защиты. Развитие вариативности боевых движений. Привыкание к ударам в перчатках. Удары «быстрей-быстрей». Комбинирование напряженных и расслабленных ударов. Техники «небесного воина». «Облачные» движения в боксе. «Слепые» удары и защиты. Рука в перчатке – медленней. Программирование противника. Отличия между финтами и… обманными ударами! Размашистые удары с учетом «внутренней наковальни». Удары «сильней-сильней» и чувство ярости. Нокаутиру ем, не глядя! «Стеклянный подбородок». Противодействие акцентированным ударам. Манеры передвижений и их комбинирование. Бои в перчатках на касания?! Принцип «игры». «Танец вокруг застывшей формы» и построение иллюзий восприятия. «Скользящие» удары и защиты. Использование травмирующих подставок. Синхронность – ключ к неуязвимости бойца! Как встречными ударами разрушить планы противника. Примеры боевых уловок. Когда невозможное становится возможным?! Техники «сужения» и «расширения» сознания. Развитие сверхвыносливости. Тренировка устойчивости к нокаутирующим ударам. Как правильно использовать боксерские снаряды. Специальные медитативные практики.

Боевые искусства Европы (бокс, борьба, фехтование и др.) ценятся нами вовсе не случайно, и если говорить даже только о Школах бокса, то их последователи владеют сильными и быстрыми ударами, способны уворачиваться от неожиданных атак в голову и туловище, прекрасно чувствуют дистанцию и могут «держать» даже мощные удары. При этом боксерские поединки сравнительно безопасны, хотя данное обстоятельство справедливо лишь до определенного возраста, по достижении которого сила и резкость ударов становятся такими сокрушительными, что могут причинить непоправимый ущерб здоровью.

В ШАР мы учитываем все эти нюансы, поэтому у нас методы тренировок с использованием боксерских перчаток у детей и у взрослых значительно отличаются! Наши младшие ученики (а это, как правило, дети не старше среднего школьного возраста) еще не обладают достаточной силой и резкостью, чтобы нокаутировать своего соперника, поэтому бои между ними не так опасны, как, например, у взрослых. Для взрослых же учеников мы скорректировали свои методики с учетом риска пропустить в бою далеко не такие безопасные удары. Что касается детей, то именно в этом возрасте у них есть реальная (и столь редкая) возможность научиться многим важнейшим техникам без серьезных травм.

Прежде чем мы рассмотрим практические рекомендации для боксеров, покажем, что искусство кулачного боя и борьбы намного древнее, чем многие себе представляют:

Естественно, что речь идет не об истории классического английского бокса, которая в настоящее время изучена сравнительно хорошо. Мы говорим о древнейшей состязательной Традиции арийских этносов, устраивавших кулачные бои для выявления самых лучших, и этим бойцам воздавали славу и почести. Олимпийские Игры стали одной из священных Традиций, глубоко почитаемых у всех европейских народов. Победители на Олимпийских Играх становились национальными героями и кумирами для молодежи, тем более что греки (или эллины, как называли себя жители Эллады) были убеждены, что Традиция физических состязаний была основана еще в незапамятные времена самими Богами!

Если совершить небольшой исторический экскурс, то можно узнать, что Олимпийские игры зародились на горе Олимп в Северной Греции (в области Фессалия). Как утверждают археологи, во втором тысячелетии до н. э. (а мы считаем, что гораздо раньше!) там произошла какая-то природная (наше мнение – ядерная!) Катастрофа, разрушившая и уничтожившая все (!) местные поселения. Примечательно, что эти поселения были в наши дни обнаружены под толстым (полутораметровым!!!) слоем речного (?) песка.

«Что это была за таинственная Катастрофа?! Когда и почему она произошла именно там?!» – ответить на эти вопросы достоверно уже никто, наверное, не сможет, и, тем не менее, в одной из наших следующих книг мы попробуем детально разобраться в этом и предложим свою «версию» произошедшего. Отметим лишь, что именно Боги (точнее – те, кого называли Богами!) принесли культ физического и духовного совершенствования на земли Древнего Египта, Эллады и других государств. Этот культ был теснейшим образом связан с использованием особых физических упражнений, которые и получили в дальнейшем название – «физическая культура».

С точки зрения «некорректной» этимологии ШАР, слово «культура» означает «культ „Ра“» (со всеми вытекающими выводами). Культ «Ра» – это древнеарийский культ Солнца, Силы, Знания, Власти и т. д.

В небольшой главе мы не сможем подробно описать рекомендации для учеников других Школ, так как данная тема слишком обширна, поэтому в дальнейшем мы планируем подготовить отдельные (и достаточно полные!) материалы, посвященные конкретным видам единоборств. Однако вы убедитесь, что даже этих материалов вам будет более чем достаточно, особенно на первых этапах изучения ШАР.

Бокс является прекрасной Школой, которая вооружает своих последователей навыками, сохраняющимися на протяжении всей жизни человека, благодаря тому, что в основе подготовки боксеров (как и борцов) лежат естественные рефлексы. Когда боксер выходит на ринг, то он оказывается в условиях, где реагирование на действия противника происходит на уровне рефлексов, и в этом состоит один из важнейших секретов эффективности подготовки в боксе.

Нам известны многочисленные случаи, когда люди, занимавшиеся боксом едва ли не в далеком детстве, смогли быстро и неожиданно для всех (и для самих себя!) расправиться с уличными хулиганами. И отсюда следует однозначный вывод:

Основа настоящего боевого Мастерства – естественные рефлексы!

Именно эти рефлексы сохраняются на протяжении всей жизни и помогают человеку в любых критических ситуациях! Как же происходит формирование подобных рефлексов при занятиях боксом? На ринге боксер никогда не задумывается, как защищаться от каких-либо ударов (у него просто нет на это времени!), он пытается инстинктивно уворачиваться от любых атак и тотчас переходит в контрнападение, так как прекрасно понимает, что лучшая защита – это нападение!

Заметим, что понятие «инстинктивно» означает прежде всего, – рефлекторно, ведь если боксеру не удастся вовремя увернуться, то он пропустит очень болезненные удары. Как результат, его боевые рефлексы тотчас «пробуждаются», причем боль является настоящим ключом к активизации сверхвозможностей человека.

Боль – ключ к сверхвозможностям человека!

Изучая ШАР, вы должны знать, что на самом деле ключом к сверхвозможностям являются любые ощущения, которые испытывает человек, и подробно все эти важнейшие вопросы мы рассмотрим чуть позже.

Важнейшая цель занятий спортивными единоборствами – это участие в соревнованиях. Обратите внимание, что они проводятся под строгим контролем беспристрастных (?!) судей, и, казалось бы, здесь не может быть ничего, что вызовет нарекания. Тем не менее мы наблюдаем многие состязания по боксу (причем мирового уровня!), во время которых отдельные бойцы совершенно открыто нарушают правила боя и за счет этого… побеждают?! Хотя, по нашему мнению, их надо было бы как минимум дисквалифицировать, а результаты подобных «побед» не признавать!

На ринге довольно часто происходят просто вопиющие «безобразия». Например, один из соперников, нанося серию боковых ударов в голову, часть из них выполняет… открытой перчаткой!!! Для дилетантов поясним, что это удары практически основанием ладони, которые категорически запрещены в боксе!!! Одного такого удара достаточно, чтобы «уложить» соперника (или «послать» его в нокаут). Если же учесть, что «грязные» удары наносятся прежде всего в голову, то можно представить, какой непоправимый вред причиняется здоровью спортсменов.

Почему же судьи не видят столь грубых нарушений?!

Почему они немедленно не останавливают схватку, когда один из бойцов явно нарушает правила?! В чем причина столь странной «слепоты» судей? И здесь важно не только то, чтобы «грязному» бойцу было сделано строгое предупреждение о дисквалификации и снятии с соревнований. Прежде всего необходимо учесть тот факт, что после удара открытой перчаткой (или основанием ладони) боксер еще долго не может прийти в себя (т. е. восстановиться), так как находится в состоянии если не нокаута, то уж точно нокдауна, а ведь именно это обстоятельство и позволяет «грязному» бойцу одержать окончательную победу. Отметим, что «грязные» техники используют также бойцы и многих других Школ (борьбы, карате, кикбоксинга, муай-тай и пр.), о чем мы еще расскажем на конкретных примерах.

Почему же судьи не замечают эти далеко не безобидные «ошибки» некоторых бойцов на ринге?! В наши дни с помощью видеозаписей (причем даже с разных ракурсов!) можно рассмотреть любые спорные эпизоды схваток и принять решение о дисквалификации «грязных» бойцов с обязательным аннулированием результатов их поединков! Иногда можно увидеть даже исцарапанные части тела бойца (лицо, плечи и спина!), словно на руках у боксеров надеты вовсе не перчатки, а… острые когти.

Как же такое могло произойти в бою по правилам?!

Вот вопрос, который стоит задать судьям. Или другой вопиющий пример: мы видим боксерский поединок, в котором один из бойцов, проигрывая по технике и уровню мастерства, вдруг захватывает своего соперника за шею (!), а второй рукой бьет его в голову. Представляете?! Чем не сцена уличной драки, а ведь это – БОКС?! Разве боксерские поединки стали проводиться без правил?!

Совершенно очевидно, что «кто-то» сознательно (!) не замечает запрещенных действий бойцов, в противном случае можно говорить о полной некомпетентности судей, которые не видят (или не хотят увидеть?) столь грубых нарушений. Подобные спортивные поединки транслируются чуть ли не по всем мировым телеканалам!.. Таких примеров можно привести множество, и все они наглядно покажут вам, что никакого объективного судейства, которое бы оберегало участников соревнований от беспредела, не существует! Грубейшие нарушения можно встретить практически везде, даже на всемирно известных чемпионатах. Что можно посоветовать бойцам, против которых практически открыто используются запрещенные приемы?.. Как вести себя в этих случаях?..

Во-первых, за этим должны, в первую очередь, следить те, кто представляет ваши интересы, ведь именно на них лежит ответственность за соблюдение правил и условий проведения боев, в которых участвуете вы!

Во-вторых, будьте особенно внимательными к тем, кто уже «засветился» раньше в использовании запрещенных техник. Манеры поведения потенциальных противников изучаются по видеозаписям, и если ваш будущий соперник использует «грязные» техники, то он заслуживает соответствующего к себе отношения.

Как наказать «грязного» бойца?!

Неужели вести себя так же?!

Ни в коем случае! Ведь если вы будете применять запрещенные приемы, то сами окажетесь среди числа тех, кто на самом деле не достоин заниматься спортивными единоборствами. Добавим, что «грязных» бойцов мы будем называть «илотами», или «теми, кто от ила», т. е. «от земли».

Побеждать нужно честно, и это – одно из важнейших условий всех древнеарийских состязаний. Кстати, слово «честность» мы расшифровываем как «чист(ое)», где «ность» означает «носить».

«Честный» – это «чистый»!

Поэтому используйте только то, что разрешено правилами, например, постарайтесь нокаутировать своего противника. Поверьте, он заслуживает этого!!! И глубокий нокаут будет лучшим наказанием для него, причем с далеко идущими последствиями. Можете также использовать «удары ярости», с помощью которых вы покажете «грязному» бойцу, что готовы растерзать его прямо на ринге.

Однако вернемся к основной теме.

Сначала вы будете учиться Осознанности при выполнении боксерских техник, а достигается это в том числе с помощью медленной наработки!!!

Многие вообще не понимают, как «медленные движения» могут помочь в наработке высокоскоростных ударов и защит?! Подобное непонимание встречается не только у боксеров! Представители практически всех контактных Школ считают абсолютно бесполезными какие-либо медленные движения применительно к реальному бою. И тем не менее мы предлагаем вам попробовать вести бой… медленно! Да, да, не удивляйтесь, именно медленно!

Учитесь выполнять удары, нырки, передвижения с невысокой скоростью, что поначалу покажется вам весьма странным и неестественным. Вы даже перестанете понимать, что происходит на самом деле, и, как результат, чувство необычности происходящего может помешать вам адекватно реагировать на атаки напарника. При всем этом важно, чтобы вы не считали свои занятия по методикам ШАР лишь пустой игрой (или баловством), иначе будет упущено самое главное.

Старайтесь выполнять любые медленные удары так же, как если бы вы делали их на высокой скорости. Если вы будете тренироваться правильно, то осознаете, что на самом деле медленные бои в перчатках ничем не отличаются от реальных скоростных поединков. Более того, вы сможете понастоящему оценить многие преимущества подобных «парадоксальных» техник ШАР. Вы начнете осознавать все, что с вами происходит, и тогда сможете реагировать на самые «неожиданные» удары напарника. Причиной вашего успешного реагирования будет именно низкая скорость проводимых атак. Самое интересное, что рефлексы, которые при этом нарабатываются, будут точно так же работать и на сверхскоростях, в чем легко убедиться, если перейти в дальнейшем на повышенные скорости ударов.

Другой важнейшей особенностью подобных тренировок является их АБСОЛЮТНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ, ведь скорость ударов настолько мала, что даже если кто-либо из вас и не успеет вовремя среагировать, то ничего страшного не произойдет. В крайнем случае, ваш напарник всего лишь мягко толкнет вас своей перчаткой. Учитывая это обстоятельство, даже пожилые люди (!) могут вести бой в перчатках и не навредить своему здоровью. Более того, подобные занятия принесут им исключительную пользу, ведь медленные естественные движения являются одной из важнейших укрепляющих гимнастик.

Освобождение от страха поможет вам по-настоящему раскрепоститься и, как результат, уверенней почувствовать себя в дальнейшем (уже на ринге!). Во время занятий вы совершенно не будете испытывать страха, что поможет вам адекватно реагировать на любые атаки. В дальнейшем, как мы уже говорили, вы убедитесь, что приобретенные вами навыки будут эффективны не только на медленной скорости, но и на чрезвычайно высоких скоростях.

Отметим, что все предлагаемые нами методы, скорее, напоминают некую игру, где многое выглядит, на первый взгляд, совершенно несерьезным. Но так ли это на самом деле? Со стороны кажется, будто вы играете друг с другом, однако в этом и состоит особая сложность, ведь поразить атакуемую цель нужно на медленной скорости, а это совсем нелегко, так как вы оба видите происходящее. Соперник пытается сделать все, чтобы помешать вам. Поразить цель на медленной скорости кажется невозможным, и, тем не менее, ваш личный опыт скоро начнет вас удивлять, ведь даже на медленной скорости у вас вдруг все начнет получаться! Пробуйте в дальнейшем намеренно снижать скорость своих движений еще в большей степени и также пытайтесь парировать более скоростные атаки напарника. Сначала у вас не совсем будет это получаться, однако со временем вы увидите, что даже такие «фокусы» станут успешными.

Успех здесь полностью зависит от рациональности ваших движений, ведь, чтобы успевать реагировать на быстрые удары, необходимо защищаться правильно. Например, если для защиты живота вы опустите обе руки вниз, то скорее всего не успеете отбить удар в голову, или, наоборот, подняв руки слишком высоко, не успеете защитить свой живот. Рациональность боевых движений состоит в том, чтобы не оставлять без защиты ни одну из возможных зон для атаки. Это обеспечивается непрерывной и одновременно рациональной работой рук, причем такие движения мы называем «облачными» (подчеркнем, что речь идет лишь об одной из многочисленных разновидностей «облачных движений» в нашей Традиции).

Другим преимуществом медленной наработки является экономия сил, ведь вы не расходуете свою энергию понапрасну, а наоборот, накапливаете ее, обеспечивая постепенное восстановление и укрепление здоровья. Это происходит потому, что вы не совершаете каких-либо скоростных или силовых (т. е. напряженных) движений, не совершаете никакой работы в ее обычном понимании; вы абсолютно расслаблены и пластичны, а все ваши действия основаны на естественных движениях!

Одновременно вы учитесь необыкновенной вариативности боевых движений, так как при медленной наработке вы откроете для себя удивительное множество самых разнообразных способов противодействия любым атакам. Мы называем это «множественными» защитами, и точно так же освоите техники «множественных» атак. Например, когда вы наносите прямой удар в голову, то можете сделать это разными способами: с шагом вперед или, наоборот, отступая назад; резко отдергивая руку или, наоборот, проталкивая в цель; вибрируя в конечной фазе удара или обращая свой кулак в «камень»; направляя вектор атаки под разными углами к цели или выбирая определенный участок зоны поражения; атакуя «внутреннюю наковальню» по разным дальностям, в том числе далеко за пределами тела, и т. д.

Любой ваш удар имеет неисчислимое множество различных вариантов, а ведь, даже с философской точки зрения, одни и те же удары, выполняемые в разное время, также отличаются друг от друга. Если вы осознаете, почему такое становится возможным, то сможете понять чрезвычайно важные вещи, касающиеся, например, искусства управления Будущим.

Напомним, что медленную наработку любых боевых движений необходимо выполнять правильно: мы называем это «ПРАВИЛЬНОЕ МЕДЛЕННОЕ». Но что это значит? Это значит, что любые ваши медленные движения должны полностью соответствовать скоростным. Вы должны бить по-настоящему (пусть даже медленно). Спецификой таких движений является сжатие кулака (в конечной фазе удара), учет дистанции до атакуемой цели, непременное участие в движении всего тела и многое другое. Кроме того, при столкновении с выбранной целью локоть бьющей руки должен оставаться слегка согнутым, чтобы всегда имелся запас по дальности (или глубине) удара. Тогда даже медленная наработка даст вам ощущение огромной силы. И наконец, вы должны наносить удары туда, куда будете бить и в реальном поединке. Не забывайте также оказывать сильное давление на зону поражения (либо на защиту напарника, когда он успевает ее поставить).

Все это создает абсолютную реальность того, что вы делаете, и тогда для перехода к полноконтактному и уже скоростному (!) бою вам нужно будет всего лишь увеличить скорость своих движений. На самом же деле следует чередовать работу на разных скоростях.

Далее, научившись защищаться и атаковать на медленной скорости, переходите к работе на повышенных скоростях, меняя их в широком диапазоне: от медленных – до крайне высоких! Очень важно, чтобы вы были способны контролировать скорость своих движений и могли при необходимости подстраиваться к любым изменениям, происходящим во время боя. Вам уже хорошо известно, что неадекватное реагирование по скорости тотчас приводит к пропуску удара. Если вы защититесь быстрее или, наоборот, медленнее, чем проводится против вас атака, то парировать ее уже не сможете.

Следующий этап занятий в боксерских перчатках – упражнения, позволяющие, особенно начинающим бойцам, привыкнуть к подобным ударам. Пусть один из вас станет в боксерскую стойку, а второй (также из боевой позиции!) начнет атаковать легкими ударами по рукам, в живот и осторожно – в голову. Задача напарника, «принимая» эти хаотичные удары (не защищаясь от них!), прислушиваться к своим ощущениям. Постепенно такая работа приводит к привыканию к ударам, выполняемым именно в перчатках. Если напарник при этом будет еще варьировать силу и скорость атак, то вы сможете почувствовать, какую разрушающую мощь несут такие удары и… перестанете бояться их. Чувство принимаемого удара позволяет научиться тому, как противодействовать этим ударам в перчатках.

Далее учитесь защищаться от ударов, выполняемых по известному вам уже принципу «быстрей-быстрей». Выполняйте любой удар со «ступенчатым» увеличением скорости (как вы это уже делали раньше при освоении других техник ШАР). Заметьте, что в нашей Школе методики работы как в защитном снаряжении, так и без него практически одни и те же, а это прямо указывает на их универсальность, т. е. применимость в самых разных ситуациях. Поработав с одним видом ударов, переходите к выполнению других атакующих движений. Помните, что необходимо освоить весь арсенал ударов, используемых в боксе (прямые и боковые, в голову и в туловище). Не забывайте о том, что любые удары «быстрей-быстрей» должны выполняться с небольшой паузой, которая будет разделять ваши атакующие движения друг от друга.

В дальнейшем нарабатывайте защиты от связок ударов, также выполняемых с использованием указанного принципа. Пробуйте атаковать своего напарника, например, из левосторонней стойки левой рукой в живот и ею же – сбоку в голову или левой в голову и ею же – в живот, и т. д. Чередуйте прямые и боковые удары, атакуйте и голову, и туловище. Ценность этой тренировки в том, что вы осваиваете способы защиты от любых атакующих техник, которые используются в боксе.

Для защиты используйте не только подставки предплечий или перчаток, но и разнообразные нырки и уходы (т. е. техники «небесного воина», подробно описываемые в нашей первой книге). Отметим, что их применение оказывает мощное влияние на психику противника, вводя его в глубокие ИСС! Когда он наносит сильный удар, то, естественно, ожидает, что произойдет столкновение либо с целью, либо с подставкой, но этого не происходит!.. На высочайшей скорости его рука проносится мимо атакуемой цели, и все это происходит всего лишь за доли секунды, когда никто не успевает осознать случившегося.

Интересным вариантом наработки боксерских техник является обмен на один-два удара (причем в качестве удара «засчитывается» и обманное движение). Все подобные методики тренинга развивают у бойцов навыки адекватного реагирования на сверхбыстрые удары. Самое важное, что они полностью безопасны, так как вы переходите от низких скоростей к высоким постепенно и каждый раз возвращаетесь к начальным (более низким) скоростям. Обратите внимание, что во время обмена на один-два удара контратака может быть выполнена как с паузой, так и практически сразу! В последнем случае защита от контрудара невозможна, особенно если он проводится на дистанции «быстрого касания». Все это способствует наработке навыков, которые трудно переоценить в практике бокса.

В ШАР мы разработали специальные способы, с помощью которых быстро развиваются навыки адекватного реагирования на любые атакующие действия противника.

Следующей важнейшей техникой ШАР является использование ударов, отличающихся по степени напряженности мускулатуры. Сначала пробуйте защищаться от ударов, которые выполняются без напряжения мышц. Такие удары абсолютно безопасны, и вы не будете испытывать страха при столкновении с ними, благодаря чему легко сможете найти адекватные способы защиты. Далее переходите уже к защите от напряженных ударов. Это значит, что напарник, выполняя их, будет напрягать мышцы рук при столкновении с вашей защитой или с зоной поражения, стараясь с силой надавливать на них.

Научившись защищаться от явно выраженных по напряженности ударов, пробуйте парировать те, которые чередуются по силе, а в дальнейшем учитесь вести полноценный бой, используя как напряженные, так и расслабленные удары. Вы увидите, как подобная наработка научит вас адекватному реагированию на любые атаки. Заметьте, что расслабленные удары, выполняемые в перчатках, полностью безопасны, но одновременно они гораздо более быстрые, чем напряженные.

Переходя в дальнейшем к свободному бою, не забывайте о самом главном – о недопустимости пропуска любых ударов (особенно в голову!). Для защиты от неожиданных ударов используйте либо подставки, либо техники «небесного воина», и всегда помните:

Возможно ли такое? При скоростном обмене ударами, к сожалению, многое зависит от «случая», но вы уже знаете, что практически любой боец во время схватки на дистанции «быстрого касания» потенциально уязвим, и это обстоятельство не так безобидно, как может показаться. Мужчины, в отличие от детей, способны наносить чрезвычайно сильные и резкие удары, которые очень опасны для здоровья, поэтому всегда помните об опасности пропуска ударов в голову даже в перчатке! Сотрясения головного мозга, внутренние кровоизлияния и многие другие повреждения здоровья можно «заработать» при необдуманных занятиях боксом. Поэтому если вы сейчас активно занимаетесь этим видом спорта, обязательно познакомьтесь со всеми нашими рекомендациями. Они достаточно просты и легко применимы на практике.

Занимаясь боевыми искусствами, не забывайте беречь свое здоровье, чтобы потом, спустя много лет, не жалеть об «ошибках молодости». Здоровье очень легко потерять или разрушить, а вот восстановить его – совсем не просто, иногда даже невозможно. Как вы понимаете, наибольшую опасность для здоровья представляют нокаутирующие удары.

Важнейшими техниками противодействия опасным нокаутирующим ударам являются техники «небесного воина», хорошо знакомые вам по первым нашим публикациям. Они позволяют избежать сильных ударов и дезориентировать противника, измотать его как физически, так и психологически. Проваливаясь в пустоту, он теряет не только силы, но и уверенность в себе! Напомним, что техники «небесного воина» особенно эффективны в бою с более подготовленным и превосходящим вас по уровню противником. Используя их, не забывайте о применении защитно-атакующих «облачных» движений, учитывая разрешенный в боксе арсенал ударов. Внешне «облачные» движения в боксерских перчатках выглядят как «хаотичные» перемещения перчаток на уровне головы и груди, однако эти движения перекрывают все возможные зоны атаки и одновременно способствуют подготовке и проведению самых разнообразных атак.

В качестве вспомогательных техник используйте наработку «слепых» защит и ударов, методика которых подробно описывалась нами ранее. Если рассмотреть их эффективность в боксерском поединке, то благодаря подобным упражнениям вы приобретете навыки реагирования на удары, «нечеткие» по выполнению, а это равнозначно ведению боя с противником, потерявшим контроль над своим психоэмоциональным состоянием.

Среди особенностей боксерской подготовки немаловажен тот факт, что рука в перчатке обладает несколько иными скоростными и «габаритными» характеристиками.

Таким образом, удары в перчатках – медленней, чем удары голой рукой! Всего лишь на доли секунды, но именно их и не хватает, чтобы нанести сокрушительный неотбиваемый удар. Кроме того, перчатка имеет бóльшие размеры, нежели голый кулак, а это приводит к тому, что противник успевает реагировать на удары. В реальной же ситуации (уже не на ринге, а на улице) он не сможет этого сделать, если его атакуют «голым» кулаком.

Для компенсации снижения скорости удара, обусловленного весом (и объемом) перчатки, мы рекомендуем выполнять при самостоятельных занятиях удары… с гантелями в руках. Взяв в руки гантели весом от 1 до 5 кг, пробуйте наносить удары кулаками на воздухе с максимальной скоростью. Даже непродолжительная тренировка с утяжелителями приведет к тому, что вы почувствуете особую легкость рук, находящихся в боевых позициях. Быстрота ваших движений значительно возрастет, а это является одним из важнейших условий для выполнения уже неотбиваемых ударов. Используйте также работу с «гравитационными» ощущениями, позволяющими активизировать специфическое чувство «невесомости» (или воздушности) своих рук. Можно работать также с ударами в «вязком пространстве», с «движениями в воде», с «невидимыми опорами» и пр.

Тренируясь с напарником, не забывайте о реальной возможности запрограммировать его на выполнение нужных (и выгодных!) вам действий или движений. Во второй книге мы уже знакомили вас с некоторыми простейшими техниками программирования, связанными, например, с намеренным «открытием» той или иной зоны, а также через воздействие на его подсознание с помощью особых движений рук и перемещений в бою. В данном случае вы будете учиться использовать те же методы, только уже на ринге.

Интересной техникой достижения превосходства над противником является использование так называемых опережающих ударов, которые позволяют мгновенно разрушить планы противника. Ведя бой, учитесь при сближении с противником неожиданно атаковать его, когда почувствуете, что он замыслил против вас что-либо. Выполнив опережающий удар, тотчас разорвите дистанцию, чтобы противник не смог контратаковать, и обратите внимание в этот момент на его растерянность. Вы увидите, что ваш противник оказывается в глубоком ИСС и уже не способен адекватно реагировать.

В боксе есть такое понятие, как «финты», которые, по своей сути, представляют собой обманные движения. Однако в ШАР используются особые техники. Например, вы уже знаете, что у нас обманные удары становятся таковыми лишь тогда, когда противник успел среагировать на них, и это отличие делает такие удары практически неотбиваемыми. Поэтому не нужно тратить свои силы на выполнение «пустых финтов». Не машите руками в воздухе, а старайтесь атаковать своего соперника так, чтобы сразу же достичь выбранной цели, и лишь в случае, если он все-таки успеет среагировать, перенаправляйте свои удары в другие открытые зоны. Подобный навык желательно нарабатывать с напарником, причем для вас уже должно быть совершенно ясно, как это делается.

В нашей первой книге мы уже описывали техники нокаутирующих ударов, когда речь шла об ударах по «внутренней наковальне». При наработке указанных техник с напарником учитесь сначала чувствовать «энергетические центры», которые вы будете атаковать. Достигается это с помощью следующих несложных техник: проталкивание атакуемой цели вглубь (при ведении медленного боя), а также выполнение ударов «быстрей-быстрей» по незащищаемой цели (естественно, в данном случае нельзя приближаться к ударам на высоких скоростях, иначе вы рискуете травмировать друг друга). Напомним, что все эти техники нарабатываются в боевых позициях.

В дальнейшем, когда вы научитесь чувствовать «внутреннюю наковальню», то сможете любой свой удар превращать в нокаутирующий. Для закрепления приобретенных навыков мы рекомендуем вам поработать со вспомогательными снарядами (грушами, боксерскими лапами и др.). В этом случае вы сможете выполнять удары «сильней-сильней» без какого-либо риска повредить чье-либо здоровье. Подробно работу с боксерскими снарядами по методикам ШАР мы рассмотрим чуть позже.

Для боксеров чрезвычайно эффективными будут техники размашистых ударов по «внутренней наковальне» (которые достаточно подробно описываются в нашей первой книге). Эффективность таких неотбиваемых ударов состоит в том, что они выполняются без замаха (!), а следовательно, не могут быть парированы вашим соперником. Если же еще учесть и ту огромную силу, с которой они выполняются, то последствия от их нанесения нетрудно себе представить! Учитесь выполнять нокаутирующие удары по нестандартно расположенным целям (например, при низком положении головы противника).

Все эти техники ШАР-боя являются техниками превосходства, позволяющими одолеть более крупного и сильного противника, поэтому для бойцов практически любой Школы знакомство с ними будет чрезвычайно полезным. Мы рекомендуем творчески относиться ко всем предлагаемым нами Знаниям, тем более что в них заключен огромный потенциал.

Осваивая техники бокса, не забывайте использовать и периферийное зрение. Применительно к нокаутирующим ударам это будет означать, что вы должны научиться бить, не глядя (на атакуемую цель); в этом случае противник не будет ожидать опасных ударов и окажется не готовым к противодействию им. Анализ техник нокаутирования по видеозаписям чемпионатов по боксу показывает, насколько мы правы, ведь многие нокауты достигаются именно таким образом. Кстати, в терминологии бокса появилось даже такое выражение – «стеклянный подбородок»: так характеризуют бойцов, которые не умеют держать сильные удары и, следовательно, «рассыпаются» после первого пропущенного удара в голову. Было замечено, что если какой-либо боец уже побывал в состоянии нокаута, то в дальнейшем он становился особенно уязвимым по отношению к подобным ударам.

Для противодействия нокаутирующим ударам используйте техники защиты «внутренней наковальни» («наклон», «поворот» или «смещение»!), техники «небесного воина», опережающие удары и т. д. Все они также подробно описывались нами ранее.

Стремитесь в совершенстве овладеть разнообразными манерами передвижения! Для боксеров это будут следующие техники: «естественный шаг», «связанный шаг», «прыжковый шаг», «семенящий шаг», а также «плывущий и невидимый шаги» и целый ряд других, в том числе тех, которые являются результатом их комбинирования! Осваивая перечисленные манеры перемещений, пробуйте выполнять их с одновременным нанесением ударов или, наоборот, защищаясь. Данные навыки пригодятся вам уже в реальном бою. Представьте, насколько неожиданными будут для вашего противника удары, которые вы сможете наносить при перемещениях.

Изучая различные манеры передвижений, учитесь также контролировать дистанцию между собой и противником. Это достигается с помощью синхронных движений: если противник двигается вперед, то вы отступаете с той же скоростью и остаетесь вне зоны досягаемости его ударов, или, наоборот, если он пытается уйти от вас на безопасную дистанцию, вы словно тень двигаетесь вслед за ним. Таким образом, вы сможете выбирать удобную для себя дистанцию.

Для достижения превосходства над противником используйте не только умение сохранять (или удерживать) выгодную для себя дистанцию боя, но и разрывать ее при необходимости или, наоборот, – сокращать. В последнем случае вы неожиданно и резко сближаетесь с противником и атакуете, когда он совершенно не готов к этому. Все эти навыки приобретаются исключительно работой в паре.

Отметим, что данные техники теснейшим образом связаны с принципом, который мы называем «Взаимодействие Сфер»! Этот принцип мы уже рассматривали в отдельной главе этой книги, и вы теперь самостоятельно можете разобраться в том, как использовать его применительно к техникам бокса.

Для повышения уровня своего мастерства обязательно пробуйте вести бои в перчатках… на касания!

Некоторые могут опять удивиться: «Ну вот! Еще одна странная техника ШАР! Разве это не глупость – вести бой на касания?!» Заметим, что речь идет о выполнении ударов, которые всего лишь касаются зоны поражения, но не повреждают ее. Данная форма тренинга абсолютно безопасна, и главное, что вы учитесь двигаться на боевых скоростях, а это уже гарантирует победу в любом поединке. Опять же, обратите внимание на ощущение некой «игры», которое будет сопровождать подобные тренировки. Этот принцип (мы называем его принципом «игры»!) является в ШАР основополагающим, и в бою на ринге вы можете таким образом нейтрализовать любые опасные действия соперника. Неисчерпаемая вариативность ваших движений позволяет управлять его действиями и психофизическим состоянием, а это равнозначно игре, которую вы навязываете ему, причем против его желания. Подчеркнем, что если он не будет участвовать в «игре», то все равно не спасется от ваших сокрушительных атак.

Боевые техники ШАР необыкновенно разнообразны, а некоторые позволяют создавать даже настоящие иллюзии восприятия. Одной из таких поистине чудесных техник в ШАР является «танец вокруг застывшей формы». Боксер может перемещаться относительно выбранной им «застывшей формы» (например, правой или левой руки), которая для противника при этом остается неподвижной. В результате становятся возможны боевые уловки самого высокого уровня, когда вы можете незаметно сблизиться с противником на дистанцию «быстрого касания» и нанести неотбиваемый удар в любую уязвимую зону. Таким образом, выполняя «танец вокруг застывшей формы», вы одновременно осваиваете скрытые формы замаха, техники гипнотизирования противника и многое другое.

Чрезвычайно эффективными боевыми техниками, которые могут также использоваться в боксе, являются «скользящие» удары и защиты. Ранее вы уже знакомились с подобными движениями, когда осваивали работу с невидимой плоскостьюплоскостями), «скользящие» подставки, техники «небесного воина» и некоторые другие техники Шар-боя. Особенностью «скользящих» движений является то, что они позволяют побеждать более сильного противника за счет незначительного перенаправления его усилий чуть в сторону, по касательной к траектории удара («отсекающие» защиты). В результате меньшей силой вы одолеваете бóльшую! Слабый получает возможность победить сильного, не вступая с ним в силовое противоборство, и в этом – ключ к победе!

Давая рекомендации боксерам, нельзя обойти столь важную тему, как травмирующие подставки. Мы уже описывали их в нашей первой книге, поэтому, чтобы не повторяться, всех интересующихся отсылаем к этой публикации. Отметим, что применительно к техникам бокса травмирующие подставки обязательно должны нарабатываться в перчатках.

Кратко упомянем техники «синхронных» движений, принципы выполнения которых мы уже описывали в главе «Высшие формы защиты». Эти техники позволяют сливаться с опасными движениями и действиями противника и превращать их в безопасные, поэтому ничто не будет угрожать вам, если вы будете синхронны с движениями противника:

Синхронность – ключ к неуязвимости бойца!

Чрезвычайно эффективными техниками применительно к практике бокса могут служить встречные удары, с помощью которых легко разрушить любые планы противника. Увидев, что соперник сближается с вами, можно неожиданно и резко пойти навстречу, чтобы атаковать первым. Заметьте, что при встречном сближении у противника возникает иллюзия вашего ускорения, из-за чего он не сможет адекватно реагировать на атаки. Встречные удары и движения точно так же нарабатывайте в паре и одновременно учитесь противодействовать им.

Обзор наших рекомендаций для боксеров будет далеко не полным, если мы не коснемся особых методов тренинга, связанных с освоением просоночного состояния. Речь пойдет об использовании ИСС, при котором вы еще не спите, но уже и не бодрствуете (т. е. находитесь в промежуточном между сном и бодрствованием состоянии). В этом удивительном состоянии происходят настоящие чудеса, ведь ваш «критический ум» перестает контролировать происходящее, и тогда:

Невозможное становится возможным!!!

Чтобы понять это, вспомните, какие сны иногда вам снятся: происходящее кажется абсолютно реальным (ведь критический ум в это время «отключается»), и лишь просыпаясь, вы начинаете осознавать, какой бред вам привиделся!

Заметим, что, с точки зрения «некорректной» этимологии, древнеарийский корень «вид» (сравните такие слова, как «вид», «видеть», «видео») в обратном прочтении дает значение слово «див» (а это – корень таких слов, как «диво», «удивление», «удивляться»). Таким образом, в слове «видеть» заключен глубочайший смысл, отражающий не только психофизиологию зрительного восприятия, но и особенности эмоционального состояния. То, что вы видите, рефлекторно связано с удивлением, и в этом – глубочайший смысл! Точно так же слово «слушать» содержит название органа слуха (уши), а в обратном прочтении – «шу(м)» (или «шуметь).

Что же может произойти, когда ум «отключен»?

Перечислим лишь некоторые возможности, даруемые этим поистине волшебным состоянием:

1) происходит активизация аутодвижений;

2) достигается гарантированная победа;

3) развиваются желаемые сверхспособности;

4) происходит исцеление от болезней и т. д.

В состоянии сна любая нелепость кажется реальностью; так и здесь, чтобы активизировать ту или иную способность, достаточно осознать, что теперь для вас нет ничего невозможного. Естественно, речь идет о просоночном состоянии, когда на уровне ощущений вы сможете испытывать самые необыкновенные переживания (и даже иллюзии!). Например, вы почувствуете, что сила ваших ударов возросла многократно!!! Представьте, что вы оказались на ринге и способны одним (!) ударом перебросить своего противника за канаты. Точно так же можно активизировать и сверхреакцию, и сверхскорость, и сверхточность, и т. д.

Просоночное состояние мы рекомендуем использовать для программирования своего организма на «включение» (или пробуждение) желаемой сверхспособности. К примеру, для бойца чрезвычайно важна скорость реакции, поэтому, засыпая и настраиваясь на активизацию после пробуждения (или в какой-нибудь другой момент!) желаемой способности, вы легко достигнете нужной цели (принцип «готового результата»), и заметьте – практически без какихлибо усилий со своей стороны!!! Вот уж действительно Школа для «лентяев»!

Очень важными техниками являются техники «сужения» и «расширения» сознания. Речь идет об умении произвольно изменять объем потоков информации, обрабатываемых вашим сознанием в экстремальной ситуации. «Сужение» сознания возникает автоматически, если вы сосредотачиваетесь на чем-либо (например, на своем противнике и любых его действиях), и наоборот, «расширение» сознания связано с «расфокусировкой» внимания, что способствует охвату наибольшего числа объектов и явлений вокруг.

Навыки оперативного управления объемом воспринимаемой информации легко могут быть приобретены в быту. Вспомните, сколько разнообразных «вещей» приходится держать в уме, когда вы заняты чем-либо. В качестве примера можно привести практически любой вид деятельности человека.

Для ее развития мы рекомендуем выполнять на повышенных скоростях (и дольше, чем обычно!) любые наши упражнения и техники, например, «ветер над пропастью», «движения в воде», «круги в воздухе» и многое другое. Ранее мы рассказывали, как, используя только «танец небесного воина», можно развить способность вести продолжительные и тяжелые бои. Добавим лишь, что рекомендуемые нами техники следует нарабатывать применительно к одному противнику (как это будет на ринге).

Для боксера также чрезвычайно важен развитый вестибулярный аппарат, и у нас имеется множество техник для достижения этой цели («голова в воде», «змеевидные» движения, «живой волчок» и др.). Отметим, что способность сохранять равновесие после вращательных нагрузок поможет вам также быть стойкими и к сильным пропущенным ударам, ведь удары в голову оказывают такое же воздействие, как и продолжительное вращение вокруг своей оси (у человека начинает кружиться голова, его тошнит и т. д.). Мы предлагаем вам самостоятельно поработать с этими техниками, чтобы убедиться в их необыкновенной эффективности.

Рассмотрим теперь вопросы, связанные с использованием боксерских снарядов (мешков, лап и др.). Вы будете состязаться в защитном снаряжении, поэтому удары по боксерским снарядам также нарабатывайте в перчатках. Это поможет вам избежать ошибок и формирования ложных рефлексов, которые отличают удары в перчатке от ударов голой рукой, ведь речь идет о том, что рука в перчатке имеет другой вес и габариты.

При самостоятельной работе учитесь выполнять удары по боксерскому мешку с учетом «внутренней наковальни». Обязательно нарабатывайте техники «быстрей-быстрей» и «сильней-сильней». Атакуйте мешок (или грушу) с обманными ударами и – без них, чередуйте напряженные и расслабленные удары, выполняйте как одиночные атаки, так и связки ударов. Учитесь наносить удары без замаха и с разных дистанций до цели.

При работе с напарником используйте также боксерские лапы, и здесь наиболее интересными техниками будут разнообразные упражнения на реакцию (когда напарник пробует неожиданно убирать атакуемую лапу), а также техники, при которых боец учится наносить удары по «плавающей» лапе или по лапе, положение которой, наоборот, меняется скачкообразно и неожиданно. Пробуйте также атаковать лапу, которая «дает сдачи», т. е. «защищает себя».

Завершая наши краткие рекомендации для боксеров, нельзя пройти мимо специальных медитативных техник ШАР. Мы рекомендуем использовать следующие медитации: «готовый результат», «лунный свет», «киборг», «каменный воин», «огненный стержень», «перенос сознания», «вязкое пространство». Эти медитативные практики значительно расширят ваши боевые возможности, что, в конечном счете, поможет уверенно побеждать на ринге.

РЕКОМЕНДАЦИИ БОРЦАМ.

Цель борьбы и способы ее достижения. Арсенал технических действий борца. Как разрушить планы противника? Управление борцом с помощью программирования. Духовные и философские основы Борьбы. Древнеарийские Истоки тибетской Религии Бон. Борьба за Справедливость и Свободу! Учение о «белых» и «черных» Душах. Как одержать победу, использу я «Взгляд Силы» (или «Взгляд в Душу»). Методики наработки захватов за одежду. Укрепление пальцев рук. Использование пояса-веревки для развития силы. Работа со стволами деревьев. Секреты изометрических упражнений. Разноименные и одноименные захваты. «Прямые (и обратные) небесные захваты». Приемы противодействия захватам. Как увеличить силу рук («приближением-удалением», «сгибаниемразгибанием» и т. д.). Учет дистанции «быстрого касания» при борьбе. Простейшие способы выведения из равновесия. Основные техники укоренения. «Борьба без борьбы». Способы валки противника. Выполнение бросков «быстрей-быстрей». О влиянии на здоровье (пример ученика). «Шуточная» борьба. Состояние «камня» и его использование. Борьба «каменных воинов». Развитие силовой выносливости с помощью ударов по мышцам. Управление «весом» во время борьбы и работа с «чувством гравитации». «Киберборец» и его возможности. Что такое «коронный» прием? Как провести бросок на сопротивляющемся противнике.

Борьба, как неотъемлемая часть искусства реального боя, насчитывает долгую и многотысячелетнюю историю. В настоящее время созданы стили, отличающиеся не только своими правилами и местом проведения состязаний, но и формой одежды, наличием обуви или ее отсутствием и т. д., причем все эти особенности непременно должны учитываться при подготовке борцов по методикам ШАР.

Некоторые элементы борцовских техник мы уже рассматривали в главе «Боевые захваты и броски», поэтому сейчас лишь кратко остановимся на тех вопросах, которые остались незатронутыми. Прежде всего речь пойдет о выполнении приемов и техник в условиях соблюдения жестких правил. Заметим, что все правила спортивных поединков разработаны именно для того, чтобы избежать травматизма. Но, к сожалению, ни один вид единоборств не застрахован от случаев, когда кто-то из участников состязаний использует «грязные» (или запрещенные) приемы борьбы. Недавно по телевизору транслировали международный чемпионат по дзюдо, и то, что мы увидели, поразило нас в буквальном смысле:

На татами состязались два борца, один из которых действовал технично, а второй – исключительно за счет грубой силы. Ввиду того, что оба бойца имели примерно одинаковый уровень физического развития, преимущество, естественно, было на стороне более техничного бойца. Тем не менее исход поединка оказался прямо противоположным ожидаемому. Мы увидели уличную (а не спортивную!) сцену, когда второй борец неожиданно потянул за отвороты куртки на себя техничного соперника и одновременно нанес ему удар локтем в голову снизу, после чего… провел бросок через спину. Итог схватки – «чистая победа» (по-японски – «иппон»)! Далее, словно издевательство над всеми нормами спортивной этики, мы увидели неоднократный повтор с разных ракурсов этого «победного» броска.

Поразительно, что ни у кого (?!) не возникло даже тени сомнения в правильности принятого судьями решения о «чистой победе»!!! Но какая же это «чистая победа»?! Что, разве изменились правила спортивного дзюдо и теперь разрешено наносить удары?! Конечно же нет! Просто мы увидели еще один яркий случай использования «грязных» техник в борьбе. В качестве других примеров можно привести удары (как бы невзначай) коленом в пах или в низ живота (при зацепе ноги изнутри), «случайный» толчок головой в лицо (при проходе в ноги), «незаметное» удушение соперника (во время борьбы в партере) и т. д. Отметим, что некоторые борцы вполне сознательно идут на грубое нарушение правил спортивных поединков, и это обстоятельство в принципе меняет наше отношение к ним.

Мы рекомендуем всем честным бойцам быть предельно внимательными! Полагайтесь только на свою интуицию и обязательно наказывайте «грязных» противников. Помните, что их «шалости» вовсе не так безобидны (как это может показаться поначалу), ведь на самом деле вы сильно рискуете своим здоровьем.

Для достижения этой цели в каждой Школе имеются свои особые приемы и способы, однако заметим, что некоторые общие способы валки противника все же существуют. Чаще всего используются различные подножки, зацепы, подхваты, подсечки – именно они составляют технический арсенал любой борьбы. Кроме того, в некоторых Школах для окончательной победы требуется провести или болевой прием, или удушение (как, например, в дзюдо).

Школы борьбы отличаются также применением особой прочной одежды, как правило, это различные куртки, штаны, пояса (например, в японской Традиции обязательно используется кимоно). Естественно, что борьба в куртках во многом отличается от борьбы с голым торсом. Обратите внимание, что прочность одежды для борьбы существенно отличается от одежды уличной, которая при сильных захватах или рывках легко разрывается и мешает довести бросок до конца, что необходимо учитывать в реальной ситуации.

В книге «Как побеждать любого противника» (гл. «“Шуточный” бой») мы уже давали рекомендации, позволяющие научиться противодействовать борцу, которые кратко сводились к тому, чтобы не дать своему противнику:

1. Захватить вас (здесь очень актуальны борьба за захват и умение быстро освобождаться от неудобного вам захвата).

2. Вывести вас из равновесия (особую роль играют техники «укоренения», «борьбы без борьбы» и др.).

3. Выполнить бросок (используя подножки, подсечки, зацепы, подхваты и пр.).

Таким образом, достаточно исключить любой из этих трех «элементов», чтобы полностью разрушить планы нападающего, ведь прежде чем провести бросок, борец должен сначала захватить своего противника, а если ему это не удается, то повалить соперника возможно лишь ударом, что правилами борьбы строжайше запрещено. Если же борец все-таки свой захват выполнит, то далее, как вы уже знаете, он постарается вывести вас из равновесия, и для этого воспользуется различными рывками, толканиями, скручиваниями и пр. Отметим, что резкое (!) выведение противника из равновесия само по себе способно привести к неожиданному броску, и опытные борцы всегда стараются использовать подобную возможность. Если же захват выполнен успешно и удалось вывести противника из равновесия, то достаточно лишь затем подставить ногу на его пути, чтобы бросок получился.

Наши рекомендации касались также специальных техник программирования (или провоцирования!) противника на попытку проведения выбранного вами приема (см. главу «Программирование противника», там же). Все эти советы могут быть использованы спортсменами и во время спортивного состязания.

На борцовском ковре (или татами) мы видим состязание не просто физическое, а – ДУХОВНОЕ, ведь слово «борьба» (или «боротьба») происходит от слова «бороться», что, с точки зрения ШАР, означает схватку «Ба», где «Ба» – духовное начало человека. Обо всем этом мы уже рассказывали ранее.

Во время борьбы моделируется реальная жизненная ситуация, в которой вам необходимо достичь своей цели (в данном случае – победы над соперником), поэтому все искусство борьбы учит на самом деле очень важным вещам. Это – не только приемы и способы победы на ковре, но и практический Путь развития волевых и бойцовских качеств, переоценить которые просто невозможно, так как все они жизненно необходимы.

Все это позволяет говорить о Духовной природе борьбы, что нашло отражение в ее древнеарийском названии, расшифровку которого мы уже давали выше. Подчеркнем, что в древнеарийской Традиции борьба является неотъемлемой частью Искусства Жизни, причем речь идет не о какой-либо абстрактной борьбе, а о Борьбе за Справедливость и Свободу! Именно такой смысл вкладывали наши Великие Предки в понятие «Борьба».

Если рассматривать древнеарийскую тибетскую Религию Бон, то она представляет собой «языческие» отголоски Учений наших Великих Предков, и одно из ее названий – «Свастика Бон» (или «драгоценное учение свастики»). Эти Знания сохранились с послекатастрофных времен. В Религии Бон есть Учение о «белых» и «черных» Душах, которое составляет Основу мировоззрения и философии Жизни последователей этой Религии. Для учеников ШАР знакомство с этими древнейшими представлениями будет особенно полезным, когда вы научитесь выполнять специальную медитативную технику нашей Школы, которую мы называем «Взгляд Силы», или «Взгляд в Душу». Она является одной из важнейших в искусстве рукопашного боя ШАР, так как с ее помощью можно победить, используя лишь Силу взгляда. Подробно эта психоэнергетическая и медитативная техника описывается в главе «Ключи к абсолютной победе».

Сейчас мы рассмотрим некоторые простейшие способы выполнения захватов, с помощью которых вы обеспечите себе победу на ковре или татами. Обратите внимание на то, что происходит, когда начинается борьба. Соперники сближаются, вытянув вперед руки с чуть согнутыми локтями, причем пальцы и ладони направлены навстречу противнику, чтобы было удобнее захватывать или, наоборот, препятствовать встречному захвату. В это время борцы интуитивно совершают «хаотичные» движения руками, как бы нацеливаясь на удобный захват.

Обратите внимание на эту фазу сближения! Она очень важна для достижения победы. Напомним, что техника работы рук без контакта оказывает мощное влияние на подсознание противника, которое перегружается вариативностью ваших движений и не способно просчитать ваши последующие действия.

В начальной фазе схватки очень важно дезориентировать противника непредсказуемыми для него движениями. Если использовать нашу терминологию, то «хаотичные» движения рук во время борьбы есть не что иное, как «облачные движения». Именно они обеспечивают перекрытие всех возможных зон для захвата и одновременно гарантируют проведение контрзахватов с вашей стороны. Техника выполнения «облачных движений» нами описывалась ранее, и вы теперь хорошо знаете, что лучше всего использовать в борьбе технику «одновременной охоты».

В главе «Охота за кулаком» (книга «Мастер рукопашного боя») мы уже описывали технику перехвата кулака противника, но там же и указывали, что охотиться можно (и даже нужно) за многими другими целями. В случае борьбы охотиться следует за выбранными частями тела противника или элементами его одежды: рукава и отвороты куртки, пояс противника – все это является объектами для неожиданных захватов.

Чтобы научиться захватывать любые выбранные вами цели, работайте с напарником. Встаньте в боевые позиции «полумесяца» (с вытянутыми навстречу друг другу руками), и пусть один из вас учится захватывать кистью и пальцами различные части рукавов и отворотов куртки напарника. Захваты должны быть достаточно прочными, чтобы противник в дальнейшем не смог вырваться из них. Естественно, это требует определенной подготовки пальцев, ведь при резких и быстрых движениях, которые будет совершать противник, чтобы освободиться, они могут быть легко повреждены.

Способы укрепления пальцев мы рассматривали ранее, поэтому сейчас лишь напомним основные из них. Пальцы рук прекрасно укрепляются упражнениями с корой дерева, движениями в «вязком пространстве», «прокатыванием» у стены, «борьбой листьев» и др. В качестве вспомогательных упражнений мы рекомендуем также использовать работу с поясом-веревкой. Для этой цели подойдет обычный борцовский пояс (или достаточно прочная и толстая веревка). Если вы тренируетесь самостоятельно, то попробуйте разорвать пояс, скручивая его двумя руками и растягивая в стороны (в любых направлениях). Если вы намотаете пояс на предплечье и кисть (даже на две руки одновременно), то обнаружите, насколько тяжело будет совершать движения руками. Они словно окажутся в «вязком пространстве», борьба с которым сделает вас намного сильнее. Точно так же можно бороться за пояс с напарником, который будет накручивать его себе на руку и вырывать у вас. Очень важно, чтобы вы оба боролись только через пояс! Вы сразу обнаружите, какая при этом великолепная нагрузка оказывается на все тело.

Добавим также, что с помощью пояса-веревки можно прекрасно развить и мышцы ног. Если вы обвяжете свои ноги петлей и попробуете «разорвать» ее с помощью силы мышц, пытаясь делать шаги или движения ногами в разные стороны, то практически сразу почувствуете, какую великолепную нагрузку дают подобные изометрические упражнения! Кстати, точно такие же упражнения мы рекомендуем выполнять и другими частями тела (например, используя пояс-веревку, вы можете прекрасно развивать силу рук, ног, мышц шеи и всего туловища). Незаменимыми для борца упражнениями в нашей практике являются многочисленные упражнения с деревьями, часть которых мы уже описывали в нашей первой книге.

Предлагаемые нами упражнения развивают необыкновенную силу (сверхсилу!), которая вам пригодится и во время борьбы за одежду. Подробно о работе с подручными предметами и объектами мы расскажем в отдельных главах, а сейчас вернемся снова к захватам за одежду. Пусть ваш напарник сначала не мешает вам и стоит практически на одном месте, спокойно наблюдая за всеми вашими действиями. Учитесь захватывать одной рукой за его рукав в области локтя (снаружи), а второй – за одноименный или разноименный отворот куртки (изнутри). Отметим, что захват не случайно выполняется вблизи локтевого сгиба, ведь именно там рука противника лучше всего контролируется, поэтому, удерживая «локоть» противника, вы будете контролировать любые его движения. Одновременно, если вы используете захват за одноименный отворот куртки, то закроете своей рукой (предплечьем) обзор снизу, и он не будет видеть ваших ног. Все искусство борьбы (в том числе все броски) построено на учете взаимного положения ног, поэтому борцу трудно атаковать человека, ног которого он не видит! У вас же появляется прекрасная возможность атаковать ноги противника любым доступным (и разрешенным правилами соревнований) способом, тем более что одновременно вы будете резко выводить его из равновесия (либо сбивая его на себя и вниз, либо притягивая к себе и вынуждая выставлять вперед ногу, которую легко атаковать подножкой, подсечкой или зацепом).

При использовании разноименного захвата вы сможете одновременно контролировать и вторую («свободную») руку противника, но самое главное, что у вас появляется возможность управлять положением соперника за счет неожиданных разворотов его туловища вправо или влево (вокруг оси позвоночника). Подобные движения заставят противника выставить вперед ту или иную ногу, чтобы сохранить равновесие, а для вас это – прекрасная возможность атаковать ее!

Выполняя прочные захваты за одежду (и одновременно управляя положением противника), не забывайте о том, что нужно уметь в любой момент отпустить захват (или поменять). Например, захватив рукав противника в области локтевого сгиба, неожиданно переместить захват вниз к области запястья, или, наоборот, выше – к области плеча или шеи. Подобная «гибкость» ваших захватов не позволит противнику использовать их против вас. Вы уже знаете, что когда вы захватываете противника за одежду, то это сковывает вас, особенно если захват выполнен неправильно.

В ШАР используются «небесные захваты». Их особенностью является возможность практически неуловимого для противника контроля всех его действий и движений. «Небесные захваты» специально нарабатываются в нашей Школе, и делается это следующим образом.

Захватите своего напарника за одежду и предложите ему перемещаться в любую сторону и делать любые движения (в том числе руками). Ваша задача: удерживая свой захват, не мешать противнику, и это возможно, если вы будете успевать перемещать руки синхронно с ним. Заметьте, что это достаточно сложная, но выполнимая задача! Такие техники мы называем «прямыми небесными захватами».

«Небесные захваты» нарабатываются также и в «обратную» сторону («обратные небесные захваты»), когда напарник удерживает вас за одежду и пытается управлять вами, а вы превращаетесь для него в «небесного воина», который чутко отслеживает любые его движения и перемещается так, чтобы захват противника стал… «небесным» по отношению к нему самому. В этом случае противник теряет контроль над вами и вообще перестает понимать, что же происходит на самом деле. Он впадает в яркое ИСС, и вы легко сможете управлять им! Точно так же «небесные захваты» выполняются и с оружием!!!

Поработав с различными вариантами захватов, переходите к техникам освобождения от них.

Освобождение от захватов выполняется за счет резких рывковых (или скручивающих) движений, сбивающих руки противника в любую сторону (или за счет вращательных движений). Заметим, что освободиться от захватов можно, используя также быстрые «перетекающие круги», когда вы начинаете захваченной рукой круговое движение в одной плоскости и резко переходите на движение в другой плоскости. Противник не сможет удержать захват, так как для этого ему нужно успеть отследить смену направления вашего усилия при освобождении, а это практически невозможно. Отметим, что освобождаться от любых захватов нужно решительно и быстро.

Напомним, что в реальной (!) ситуации освободиться от любого захвата можно неожиданным и сильным ударом, направленным в любую уязвимую зону противника, а иногда – даже всего лишь… обозначением этого удара! К примеру, противник захватил вас за отворот куртки или за руку, тогда вы резко бьете его кулаком в нос или коленом в пах. Естественная реакция любого человека будет такова, что он тотчас отпустит вас, пытаясь среагировать на опасный удар. Важно только, чтобы вы на самом деле били его, а не блефовали. Даже если вы всего лишь обозначаете свой удар, противник не должен сомневаться в серьезности ваших намерений.

В качестве эффективной техники, применяемой против более сильного противника, используйте способ усиления захваченной им руки путем приближения-удаления по отношению к туловищу.

Мы уже показывали, что руки, расположенные ближе к телу, обладают большей силой, в чем легко убедиться, если вы попробуете заломить руку напарника (или, наоборот, он – вашу руку), которая будет находиться либо вблизи туловища, либо отведена дальше от него. Совершенно очевидно, в каком случае вам потребуется меньше усилий, чтобы оказать желаемое воздействие. Соответственно, если вы хотите «ослабить» руку противника, постарайтесь отвести ее подальше от его тела и распрямить локоть.

Подчеркнем, что в борьбе (как и в любом другом виде единоборств) также необходимо учитывать принцип «абсолютного превосходства». Особенно важно это делать на этапе сближения с противником вплоть до момента захвата. Вы уже знаете, что скорость атакующего движения (в том числе и захвата) намного выше скорости реакции на него. В результате вы легко можете выполнить любой удобный для себя захват и после этого провести бросок, однако сначала вам необходимо научиться техникам выведения из равновесия, которые мы сейчас и рассмотрим.

В качестве эффективных способов выведения из равновесия мы рекомендуем использовать резкие и неожиданные рывки за одежду или части тела противника, а также скручивания его в любую сторону с одновременным переносом веса тела на одну ногу. В результате этих действий противник оказывается в положении, когда вы сможете провести свой бросок.

Одним из простейших способов валки противника является рывок за одежду в нужную вам сторону. Например, если вы хотите повалить противника назад, то сначала сделайте резкий рывок на себя вниз, вынуждая его практически встать на носки, чтобы не потерять равновесие. Тогда, чтобы не упасть, человек рефлекторно отклоняется назад и начинает пятиться. Используя его реакцию, толкните соперника от себя с одновременным захватом его ног руками или проведением подножки выставленной вперед ноги. Если же вы, наоборот, хотите повалить противника вперед, то сделайте резкое толкающее движение руками от себя. Чтобы не упасть, он постарается выставить назад ногу и будет давить на вас всем телом, а это как раз то, что вам нужно. Следующим вашим действием должен быть рывок на себя и в сторону с одновременным подсеканием ног противника. При этом вы не должны пытаться поднять противника, чтобы выполнить бросок, вам необходимо всего лишь помочь ему упасть.

Наработку любых бросков мы рекомендуем выполнять с использованием уже известного вам принципа «быстрейбыстрей». Это поможет вам быстро и безопасно (!) научиться правильным техникам.

В качестве примера можно привести историю одного из наших способных учеников. Он был «забракован» медкомиссией физкультурного диспансера из-за того, что когда-то в детстве у него было сильное сотрясение мозга, из-за последствий которого он страдал головной болью, головокружением и тошнотой. Врачи поинтересовались у него: «Есть ли в вашей школе удары и броски?» На что он честно ответил: «Да, есть!» Тогда врачи заявили, что ему ни в коем случае нельзя заниматься. Нам пришлось объяснять врачам, что удары и броски у нас есть, но что они – совсем не такие: они выполняются на пониженных скоростях, и лишь постепенно ученики осваивают высокоскоростные движения. Если же у учеников имеются какие-либо проблемы со здоровьем, то это обязательно учитывается в их тренинге. Кроме того, естественные движения, которые лежат у нас в основе обучения, укрепляют и оздоравливают организм. Врачи пошли навстречу желанию ученика продолжать занятия в ШАР и разрешили ему тренироваться, но под строгим медицинским наблюдением. Спустя пару лет наш ученик с радостью поделился с нами: он рассказал, что все симптомы, которые являлись следствием давнего сотрясения мозга, полностью исчезли, и на медкомиссиях его признавали практически здоровым.

Вернемся теперь к основной теме. Очень важно научиться не задумываясь переходить от одного броска к другому в зависимости от действий и реакций вашего противника; именно эта способность отличает борцов высокого уровня. Хорошим упражнением, развивающим одновременно все боевые качества, является уже известная вам «шуточная» борьба, принципы которой были подробно изложены в нашей второй книге. Еще раз повторим, что со стороны ваша схватка будет выглядеть настоящей, тогда как на самом деле вы играете друг с другом.

Укоренение представляет собой способность противостоять любым попыткам вывести вас из равновесия. Для достижения этой цели мы рекомендуем использовать упражнение «борьба без борьбы» (или «мериться силой»). Смысл данного упражнения заключается в том, что вы не пытаетесь повалить противника на землю, а только учитесь управлять им и одновременно выводить его из равновесия. Это упражнение представляет собой силовое противоборство, при котором вы либо по очереди, либо одновременно пытаетесь достичь поставленной цели.

Еще одним великолепным способом управления своим психофизическим состоянием являются техники и медитации состояния «камня», которое позволяет противостоять любым попыткам силового воздействия. В результате противник не сможет провести болевые приемы на ваши руки или ноги, даже если у него такая возможность появится в ходе схватки. Он не сможет справиться с вашими «окаменевшими» частями тела, и то же самое относится к захватам за руки или ноги, «каменное» состояние которых не позволит ему провести последующий за захватом бросок.

Если вы попробуете вести борьбу в состоянии «каменного воина», то будете удивлены, как легко сможете противостоять своему сопернику. Несмотря на все попытки силового воздействия на вас, он будет бессилен. Для полноценного тренинга учитесь бороться, одновременно находясь в состоянии «каменного воина» (борьба «каменных воинов»).

Отметим, что для борца чрезвычайно важна физическая сила и выносливость. Для развития этих качеств мы рекомендуем вам использовать упражнения и техники, которые мы описали в нашей второй книге (см. главу «Развитие сверхсилы»). Добавим также, что силовую выносливость можно развить с помощью силовых упражнений, выполняемых до предела возможного (с обязательным восстановлением и отдыхом после тяжелых нагрузок).

Кроме того, мы рекомендуем использовать следующее психофизическое упражнение, которое рефлекторно связано с активизацией в мышечных тканях ощущений, сопровождающих процесс возникновения сильной усталости во время силовых нагрузок. Попробуйте с силой ударить себя кулаком по мышцам бедра. После удара, кроме боли, вы почувствуете также специфическое ощущение «усталости». Это «чувство» является точно таким же, как и усталость от силовых нагрузок. Тренируясь указанным образом, вы постепенно наращиваете способность вашего организма к продолжительным силовым действиям, т. е. развиваете силовую выносливость.

Кроме всего прочего, борец непременно должен уметь управлять «гравитационными ощущениями», т. е. «весом» своего тела. Эти упражнения мы подробно описывали в первых публикациях, поэтому сейчас останавливаться на них не будем, однако отметим, что, изменяя «вес» тела по своему желанию, вы сможете оказать на противника сильное психофизическое воздействие. Ему будет совершенно непонятно, каким образом вы вдруг становитесь чрезвычайно тяжелым и устойчивым, или, наоборот, подвижным, почти неуловимым для захватов и бросков.

Чтобы побеждать в схватке, необходимо также уметь входить в состояние «киборга». Применительно к техникам борьбы это означает, что вы становитесь «киберборцом».

Только представьте, какие необыкновенные возможности перед вами откроются, ведь «кибервоин» обладает сверхсилой и сверхвыносливостью, у него отменная скорость реакции и великолепная координация, он чрезвычайно быстро и адекватно реагирует на любые движения и действия противника и даже способен опережать их, просчитывая возможные варианты. Отметим, что одолеть «киберборца» способен только такой же «кибервоин»!

Для того чтобы по своему желанию входить в это состояние, вы должны освоить специальные медитативные и психофизические упражнения ШАР, которые будут подробно описываться в отдельной книге, посвященной данной теме. Однако отметим, что некоторые подготовительные техники вам уже должны быть известны: это – перевоплощение (или вхождение в соответствующий образ), осознание себя «киборгом» (на основе априорных Знаний о глубинной природе человеческого организма), выполнение движений «киборга» и многое другое.

Теперь напомним, что такое «коронный» бросок и чем этот бросок отличается от любых других, которые имеются в арсенале той или иной Школы. Под «коронным» броском понимается такой бросок, которым боец владеет в совершенстве и способен выполнить его в любых условиях и в любом состоянии. Если вас разбудят посреди ночи, то даже в этом полусонном состоянии вы должны быть способны выполнить любой «коронный» бросок. В отличие от общего числа известных борцу приемов, «коронные» броски немногочисленны, причем, чем выше уровень бойца, тем бóльшим числом таких бросков он владеет. Как правило, у хороших борцов в арсенале имеется несколько таких бросков.

Количество «коронных» бросков определяет Мастерство борца!

Именно «коронные» броски позволяют бросать сопротивляющегося противника (независимо от уровня его подготовки и степени развития!). Можно уверенно сказать, что «коронные» броски – это разновидность техник превосходства.

РЕКОМЕНДАЦИИ БОЙЦАМ КАРАТЕ.

«Дух карате» объединяет людей, занимающихся японскими боевыми искусствами (БИ). Краткий исторический экскурс. Что такое «цуки» и «маваши»? Глубинный смысл карате. «Четкие» и «нечеткие» Школы. Развитие опережающего реагирования. Что скрывается за автоматизмом движений и реакций. О многократном повторении защитно-атакующих техник. Учитесь быть осознанными! Философия карате – это дзен. Почему люди занимаются боевыми искусствами? Пробуждение «Внутреннего Наблюдателя». Цените каждое мгновение своей жизни! Экстремальная ситуация и достижение осознанности. Осознанность – ключ к победе! Притча о монахе, посохе и башмаках. «Ката борьбы»!!! Бессмысленность заучивания формальных комплексов. Техники «пошагового боя» как подготовка к спаррингам. О растяжке ног, набивке тела и разбивании предметов. Движения «киборга». Программирование противника. «Выбор целей и их поражение». Универсальная защита. «Живой (или волшебный) меч». «Каменные» защиты и удары. «Невидимый шаг (и шаги)». «Удары ветра». «Небесный воин». Травмирующие подставки. Закалка тела и Духа. «Невидимые» удары и движения. Удары на боевых скоростях – неотбиваемые!

Трудно найти человека, который бы в наши дни ничего не слышал о карате-до! По популярности японские Школы и стили, безусловно, занимают лидирующие места в рейтингах боевых искусств. Миллионы людей занимаются каратедо и счастливы, что являются последователями этой древней Традиции.

Дух карате объединяет людей независимо от возраста, пола, национальности и религиозных верований!

Прежде чем мы расскажем о том, как ученикам карате использовать в своей практике техники и упражнения ШАР, напомним, какой глубинный смысл был изначально заложен в карате, а впоследствии оказался утраченным.

Почему последователи карате в течение многих лет заучивают до автоматизма одни и те же движения, а в реальных поединках, которые можно увидеть с их участием, как правило, применяют совершенно другие (далеко не каратистские!) приемы и техники?!

Зачем на протяжении стольких лет изучать то, что не используется в реальном бою?!

Ответ на этот вопрос мы уже давали ранее, когда раскрывали для широкого круга читателей глубинный смысл карате, и вы уже знаете, что именно эти заучиваемые до автоматизма стойки и движения, блоки и удары должны выполняться ими в реальном бою. Важно только, чтобы скорость их выполнения была максимальной – такой, чтобы противник не успевал реагировать на эти движения, не видел этих ударов.

Подобные сверхскоростные атаки мы называем «невидимыми», и в своих книгах мы уже познакомили вас с многочисленными техниками и упражнениями ШАР, развивающими необходимые качества. Добавим, что глубокое изучение этих материалов позволит бойцам карате достичь Высшего Мастерства на своем Пути, и наши Знания являются ключом к достижению сверхмастерства!!!

В нашей стране наибольшую популярность среди восточных Школ единоборств получили именно Школы карате. Еще в советские времена началось массовое увлечение этим видом боевых искусств, и многие наверняка помнят, как из рук в руки передавались ксерокопии различных пособий по карате и ушу. Они представляли собой сборники, состоящие из сотен плохо отпечатанных фотографий или рисунков с изображениями классических стоек и приемов.

Хорошие книги были тогда редкостью, но даже эти скудные материалы вызывали восторг у всех, кто пытался самостоятельно изучать боевые искусства. Те же, у кого была возможность заниматься в группах под руководством опытных Мастеров, готовы были на все ради того, чтобы узнать еще один секретный прием или удар. Мы общались с людьми, которые в прошлом занимались в таких группах, и они с удовольствием поделились с нами своими воспоминаниями:

Тренировки в летнее время проводились в лесу, где собиралось около сорока или пятидесяти человек, ловящих каждое слово или жест сэнсэя. За каждый новый удар или прием (в зависимости от его сложности) занимающиеся клали в карман мастера немалые суммы. «Сейчас я покажу удар “цуки”. С вас – по рублю! – говорил учитель и показывал технику прямого удара. – Следующий удар “маваши”. Он более сложный, поэтому платите по три рубля!»… и т. д.

Сейчас, когда в любом городе ведутся занятия по самым разным Школам и стилям боевых искусств, подобная ситуация выглядит как анекдот и может только вызвать улыбку у молодежи, но старшее поколение помнит, что боевые искусства тогда были под запретом и, естественно, вызывали огромное желание узнать, что же от них скрывают. В те времена люди не знали (да и не могли знать), что на самом деле они знакомились с древнеарийской Традицией, к которой принадлежат сами!!!

Чтобы вам было понятно, в качестве примера рассмотрим нашу расшифровку известного японского удара «цуки», или, как переводят данное японское слово специалисты, прямого удара кулаком. Мы утверждаем, что слово «цуки» на самом деле означает «тсуки», или «суки»! Ругаясь именно таким образом, наши Предки наносили прямые удары, сокрушая всех, кто осмеливался им противостоять. Попробуйте выполнять прямые удары с одновременным выкрикиванием данного ругательства, и вы поймете, какое мощное воздействие оно оказывает, ведь это – боевой крик! Добавим также, что, используя созвучия, можно было бы интерпретировать название удара «цуки» как удара «руки»: удар «цуки» – это удар руки, однако мы видим, что в японском языке согласная «р» четко произносится, что делает «созвучную» расшифровку ошибочной.

Другой яркий пример: «маваси» (или «маваши»). Так пояпонски будто бы называется круговой удар ногой! Но что это значит на самом деле?!

Согласно нашей расшифровке, слово «маваши» есть не что иное, как «ма(ть) вашу»!!! И действительно, выполняя удары ногами во все стороны по размашистым траекториям и выкрикивая древнее ругательство русов, вы шокируете любого, кто осмелится противостоять вам.

Таким образом: «Маваши» – это «Мать вашу!».

Подумайте также, что на самом деле означает японский боевой крик «Ки-я!» (или «Ки-ай!»)??? Что такое «Ки-я!»? Подчеркнем, что в предлагаемых нами расшифровках, основанных на знании открытых нами корней Праязыка (включая их мутации), – КЛЮЧ к правильному выполнению любых боевых ударов и движений, поэтому наши расшифровки – настоящий подарок всем, изучающим боевые искусства, а также Традиции и Культуру народов Востока.

Как в те времена, так и сейчас большинство людей с благоговением относятся к восточным Знаниям. Считается, что боевые искусства, философия и мудрость могут быть только восточными, однако в предыдущих главах мы уже показывали, что это не соответствует действительности.

Пособия по карате не случайно были проиллюстрированы сотнями фотографий, и именно на этот факт мы хотим обратить ваше внимание. Прошли десятки лет, но книги по восточным единоборствам остались почти неизменными! Казалось бы, это прямо указывает на истинность древней Традиции, но все не так просто! Зачастую за «канонизированными» техниками и движениями скрываются Знания, увидеть которые невозможно, если слепо выполнять предписания, смысл которых оказался утраченным.

Мы уже знакомили вас с нашими представлениями о «четких» и «нечетких» движениях, и вы теперь знаете, что все Школы восточных единоборств можно в той или иной мере отнести к «четким». Напомним, что «четкие» Школы отличаются тем, что в них до автоматизма заучиваются приемы и техники (например, блоки, удары, формальные комплексы, ритуалы, различные каноны и пр.), именно поэтому Школы карате являются наиболее яркими представителями «четких» видов единоборств.

Не секрет, что для достижения мастерства в искусстве карате требуется многократное повторение одних и тех же движений на протяжении многих лет, однако все это делает учеников «слепыми»! Если тысячи раз повторять какое-либо движение, то человек перестает чувствовать, что при этом происходит. Его реакции притупляются и затормаживаются, и он уже не способен будет адекватно реагировать на любую нестандартную ситуацию. Чтобы избежать этого, мы рекомендуем вам быть осознанными даже тогда, когда вы вынуждены повторять одни и те же движения:

Учитесь быть осознанным!

Именно осознанности учит философия Дзен (или, по-китайски, Чань), положенная в основу Учения карате-до, причем осознанность помогает заранее обнаружить угрозу и правильно на нее среагировать. Однако это является уже реагированием «по факту» (т. е. непосредственным реагированием на прямую опасность), тогда как Высшим уровнем реагирования является опережающее реагирование! Например, в настоящее время вы занимаетесь боевыми искусствами. Но что это значит? Это значит, что вы готовитесь к тому, что с вами может произойти в Будущем, именно поэтому очень важно, как вы тренируетесь и что изучаете. Ошибочные методики тренировок и ложные техники, взятые вами на вооружение, могут сыграть с вами злую шутку и обернуться бедой.

Как вы думаете, почему люди занимаются боевыми искусствами? Неужели только для того, чтобы научиться драться?! На самом деле одной из главных причин, побуждающих человека рисковать своей жизнью и здоровьем, является желание (или страсть) вновь испытать то удивительное состояние ясности сознания и эйфории, которые возникают в экстремальной ситуации. Реальная опасность пробуждает «Внутреннего Наблюдателя», и человек начинает жить в Настоящем и наслаждаться Жизнью – ценить то, на что раньше не обращал никакого внимания. Опасность, которая возникает в ходе спортивного поединка, не менее реальна, чем опасность, грозящая человеку в уличной схватке (ведь на татами он точно так же рискует быть покалеченным или даже убитым!).

Наличие защитного снаряжения и правил, ограничивающих применение травмирующих боевых техник, существенно снижают остроту восприятия опасности, но мы рекомендуем вам вести бой так, будто никакого защитного снаряжения на вас нет и любой пропущенный удар может оказаться решающим. Благодаря этому вы станете более собранными и внимательными и сможете полностью сосредоточиться на происходящем.

Осознанность – ключ к победе!!!

Мы расскажем вам притчу, которая поможет понять многие важные моменты:

Однажды ученик пришел домой к Учителю, чтобы поблагодарить его за обучение и попрощаться, так как он решил, что уже всему научился. Заходя в дом, он снял верхнюю одежду, поставил посох, разулся и прошел в комнату, где его ждал Учитель. Они поприветствовали друг друга, после чего ученик поведал причину своего прихода. Учитель снисходительно улыбнулся и произнес: «Это очень хорошо, что ты уже чувствуешь себя Мастером, но не можешь ли ты мне сказать, справа или слева от своих башмаков ты оставил свой посох?» Ученик растерялся, ведь он вообще не помнил, как вошел, потому что думал о предстоящем разговоре, и именно в этот момент он осознал, что не может считать себя Мастером.

Эта притча наглядно показывает, что людям свойственно не обращать внимания на разные «мелочи», тогда как вся наша жизнь зачастую зависит именно от этих «мелочей».

Притча учит быть осознанными в обыденной жизни, и вы можете самостоятельно привести множество случаев, когда именно из-за подобной рассеянности люди попадали в беду. Например, женщина, торопясь на работу, не может вспомнить, выключила она дома утюг или газовую плиту; в результате, переходя дорогу, она будет переживать о своей забывчивости и может не заметить опасности. Нечто подобное случается со студентами, которые, отправляясь на экзамен или зачет, могут настолько «погрузиться» в свои мысли, что точно так же не увидят опасности, подстерегающей их на улицах города.

Возвращаясь к основной теме, заметим, что многие считают, будто в карате нет приемов борьбы, однако нам попадались публикации одного из современных Учителей карате, который утверждал, что это неправда, и в качестве доказательства приводил целых три «ката борьбы» своей Школы.

«Ката борьбы»!!!

Представляете?! Кто-то придумал связку из нескольких бросков и канонизировал ее. А ведь искусство рукопашного боя так же многогранно, как и сама жизнь! Можно ли на основе подобных формальных комплексов научить человека техникам реального боя?! Заметим, что ученики ШАР умеют создавать разнообразные боевые комплексы, которые по своей эффективности и зрелищности не уступают канонизированным ката древних Мастеров, а зачастую и превосходят их. Способность самостоятельно создавать приемы и техники доказывает бессмысленность «слепого» заучивания чужих движений.

Только представьте, что тот комплекс, который вы только что создали, вы канонизируете и станете механически повторять всю свою жизнь! И это вместо того, чтобы каждый раз создавать новые движения, число которых практически неограниченно. Стоит ли привязываться к какому-то одному, двум или более комплексам, которые все равно не охватывают даже малой части всевозможных техник, применимых в реальной схватке?!

Вы должны научиться творчески подходить к своим занятиям и освободиться от канонов. Конечно, тренировка памяти движений и разнообразных позиций тела очень полезна для общего развития, но если вы осознаете, какое бесчисленное множество приемов и техник может быть использовано в том или ином комплексе, тогда поймете, о чем мы говорим. Ведь на самом деле вы можете хоть каждый день (!) создавать для себя новый комплекс и работать с ним столько, сколько заблагорассудится. Число движений, составляющих его, может варьироваться в чрезвычайно широких пределах (от единиц до десятков и сотен!). Здесь все зависит от ваших возможностей и способностей. Подробно о создании боевых комплексов (и парных, и одиночных) мы рассказывали в главе «Перебирание сокровищ» в нашей первой книге. Великолепным упражнением, подготавливающим бойца карате к спаррингу, служит наработка «пошагового боя», которую мы подробно описывали в главе «Искусство реального боя». Напомним, что данную технику можно нарабатывать как с напарником, так и самостоятельно (и естественно, в самом широком диапазоне боевых скоростей).

Следующим вопросом, на котором мы кратко остановимся, является растяжка ног. Не секрет, что ускоренные способы овладения шпагатом (особенно поперечным!) весьма опасны для здоровья. Мы рекомендуем вам постепенно и осторожно растягивать свои связки, суставы и мышцы. Для этого можете использовать такие упражнения ШАР, как: «на краю пропасти», «хвост дракона» и др. Перечисленные комплексы включают в себя различные махи, раскачивания, вытягивания и т. д. Благодаря этим упражнениям любой человек может постепенно повысить гибкость и подвижность своих суставов и связок, укрепить здоровье, научиться выполнять высокие (не ниже уровня ключиц!) удары ногами.

Что касается ударной закалки (или набивки) тела, столь популярной в Школах карате, то отдельные рекомендации мы уже давали в нашей второй книге, где речь шла о техниках воздействия на свое тело ударами не только рук, но и деревянной дубинкой, «когтем», резиновой шайбой и т. п. Напомним, что в первую очередь следует укреплять руки и ноги, причем удары следует наносить с постепенным увеличением силы и резкости. Набивка туловища должна выполняться гораздо аккуратнее, а людям, у которых есть заболевания внутренних органов, вообще не следует наносить удары по туловищу! Они могут выполнять лишь легкие похлопывания ладонями по животу или спине, а также осторожно – по голове, внимательно прислушиваясь к возникающим ощущениям. Если вдруг вы испытываете какие-либо неприятные ощущения, то следует немедленно прекратить выполнение набивки! Отметим, что дозированная по ощущениям и с учетом состояния здоровья ударная закалка тела прекрасно укрепляет организм, оказывая глубокое лечебное воздействие не только на мышцы, кожу, кости, связки и суставы тела, но и на все внутренние органы, включая железы внутренней секреции, головной и спинной мозг, энергетические и нервные «центры» и пр. Подробнее о техниках ударной набивки будет рассказано в отдельной публикации.

Занимаясь единоборствами, старайтесь не пропускать ударов в жизненные важные зоны и помните, что никакая набивка не спасет вас от акцентированного удара, направленного в глубь тела, – удара, поражающего «внутреннюю наковальню», и уж тем более от ударов, поражающих глаза, горло, пах и другие не защищенные мышцами зоны. Нам известны случаи, когда последователи некоторых Школ и стилей единоборств целенаправленно укрепляли выбранные ими уязвимые зоны тела (например, глаза, горло, область почек, печень и пр.), затрачивая на это массу времени. Однако подумайте, стоят ли эти затраты того результата, к которому вы стремитесь?!

В Школах карате популярны специальные тесты на разбивание различных предметов (досок, кирпичей, ледяных глыб и пр.). Нередко можно увидеть показательные выступления, на которых представители разных Школ демонстрируют это искусство. Все выглядит чрезвычайно зрелищно и впечатляет любого человека, наблюдающего за происходящим со стороны. Кирпичи, которые бойцы разбивают о свои головы или с помощью ударов рук и ног, рассыпаются на куски. Однако поможет ли вам «способность» раскалывать или пробивать насквозь предметы в бою?! Ведь реальный противник будет двигаться и защищать себя всеми доступными способами. Он не будет дожидаться, пока вы сосредоточитесь и подготовитесь, чтобы нанести решающий сокрушительный удар.

Теперь перейдем к другим рекомендациям по наработке техник ШАР применительно к карате. Чтобы вы смогли разобраться, как использовать классические методики подготовки бойцов карате, предлагаем вам освоить техники «киборга». Речь идет о вхождении в особое ИСС, когда человек начинает воспринимать себя как существо, имеющее человеческую плоть из мышц, костей, кожи и пр., но в то же время человеком не являющееся. По своей сути, человек – это биоробот (или «киборг»), многие возможности которого находятся в скрытом состоянии и не изучены до сих пор. Отметим, что предлагаемые нами методики развития, а также многочисленные боевые техники, комплексы упражнений и медитации достойны самых глубоких научных исследований, и мы надеемся, что со временем такая работа будет проведена.

«Киборг» изначально обладает фантастическими, по сравнению с обычным человеком, сверхвозможностями, овладеть которыми мечтает боец любой Школы или стиля единоборств: сверхсила, сверхскорость, сверхреакция, сверхточность, сверхкоординация, а также – сверхпамять, сверхчувствительность, сверхвыносливость, сверхустремленность к выбранной цели, бесстрашие, неуязвимость, нечувствительность к боли, жажде, голоду, холоду, жаре и т. д. – далеко не полный перечень того, чем он владеет, и не случайно методики подготовки бойцов спецподразделений направлены на развитие в первую очередь именно этих качеств.

Согласитесь, что бой против «киборга» вряд ли выдержит обычный человек, так как преимущество всегда будет у того бойца, который владеет вышеперечисленными боевыми качествами. Однако как же развить их? Как научиться входить в указанное состояние?..

Мы уже писали об этом в своих первых книгах. Чтобы войти в состояние «киборга», используйте уже известные вам техники: «глаза киборга», «бег киборга», «лучевых» движений, самопрограммирования, «каменного воина» и ряд других. Работа с ними позволяет практически мгновенно входить в желаемое ИСС.

Возвращаясь снова к техникам карате, обратите внимание, что сам характер движений бойца этой Школы, методики их тренинга и развития представляют собой не что иное, как те же самые движения «киборга»! Посмотрите, как боец карате двигается («движения киборга»), как он наносит удары и защищается (используя сверхскорость, сверхсилу, сверхточность), как он способен выдерживать сильнейшие сокрушительные удары (закалка тела), как он сосредоточен и нацелен на достижение победы (самопрограммирование) и т. д.

Ну разве это – не киборг?! Вот и ответ на ваши вопросы. Если вы будете правильно тренироваться (используя весь арсенал карате), то результат будет просто ошеломляющим! Древние техники, зашифрованные в упражнениях и приемах карате, основаны на Знаниях наших Предков о глубинной Природе человека, и мы предлагаем вам не отбрасывать эти методы, а следовать им, чтобы убедиться в их стопроцентной эффективности. Здесь важно только правильно тренироваться.

Заметим, что методы обучения, которые используются в карате, оказывают мощное программирующее воздействие! Нам известны далеко не единичные примеры, когда люди, прозанимавшиеся карате всего лишь несколько месяцев, впоследствии не могли научиться слитно-непрерывным движениям, которые предлагаем мы.

Важнейшим качеством бойца является его умение оказывать на своего противника программирующее воздействие, и достигается это с помощью техник и упражнений, которые мы описывали в нашей второй книге в главе «Программирование противника». Используя предлагаемые нами техники, вы сможете научиться управлять движениями и реакциями своего противника, вынуждая его совершать действия, которые выгодны вам в данный момент. Только представьте, какое преимущество будет у человека, знающего заранее, что предпримет противник!

Однако важно не только программировать противника, но и самому уметь настраиваться на достижение победы. Техника «выбор целей и их поражение», которую мы описывали в главе «Один в поле воин» (см. книгу «Как побеждать любого противника»), позволяет одержать победу сверхбыстрыми и сверхточными ударами, поражающими любые выбранные вами уязвимые зоны и части тела противника. Настроившись на достижение этой цели, вы не оставляете ему ни малейших шансов. Кроме того, участвуя в состязаниях и учебных боях по карате, обязательно используйте техники универсальной защиты, которая подробно описывается в нашей книге «Мастер рукопашного боя». Применение этой техники позволяет перекрыть любые зоны, которые могут быть атакованы противником. Заметим, что ни блок, ни передвижение не могут надежно защитить вас от неожиданного и быстрого удара, а если противник использует обманы или какие-либо уловки, то – тем более! И только универсальная защита способна предотвратить опасную атаку и полностью разрушить его планы. Напомним, что универсальная защита выполняется агрессивно и неожиданно, ведь, по своей сути, эта защита является атакующей.

Следующими интересными техниками ШАР, которые также могут успешно использоваться в карате, являются техники «живого (или волшебного) меча». Их описание вы можете найти в нашей первой книге в главе «Эффективные ударные формы».

Давая рекомендации бойцам карате, мы не можем не упомянуть об использовании состояния «каменного воина» (см. книгу «Мастер рукопашного боя»). Благодаря этому состоянию вы приобретете способность выдерживать значительные ударные нагрузки и одновременно наносить свои сокрушительные удары. Используя «каменные» удары, вы легко выведете противника из строя, и он не сможет продолжать бой. Состояние «камня» является одной из многих техник превосходства ШАР, обеспечивающих абсолютную победу в реальном бою.

Осваивая манеры передвижений в карате, учитесь выполнять их максимально быстро. Такие техники мы называем «невидимый шаг (и шаги)». Используя их во время схваток, вы сможете внезапно для противника уходить от его ударов и, наоборот, сближаться на выгодную вам дистанцию так, что он не успеет осознать, как это происходит. Очень важно также научиться координировать свои перемещения с техниками ударов и блоков.

Для победы в состязательном бою чрезвычайно эффективны «удары ветра», при выполнении которых можно услышать свист рассекаемого воздуха. Такие удары являются неотбиваемыми, а их использование принесет вам гарантированную победу.

Высшими техниками боя являются техники «небесного воина»!

Эти техники позволяют быстро и неожиданно ускользать от любых опасных ударов. Прежде всего мы рекомендуем использовать их в бою с более подготовленным соперником, тогда вы сможете измотать его своими перемещениями и уходами и одновременно раскрыть для нанесения ответных ударов. Начальные сведения о техниках «небесного воина» мы описываем в нашей первой книге.

К числу эффективных боевых техник, которые могут успешно использоваться в карате, являются травмирующие подставки. Ни в коем случае нельзя подставлять под удары неукрепленные части своего тела, в противном случае вы рискуете травмироваться сами. Речь идет о защитных движениях, которые выполняются навстречу удару, чтобы травмировать бьющие части тела противника. Травмирующие подставки должны быть агрессивными и выполняться навстречу удару, что резко снизит его разрушительную мощь.

Защита должна быть агрессивной и наступательной!

О набивке (или закалке тела и Духа!) мы уже рассказывали ранее, поэтому лишь напомним, что ударные нагрузки следует увеличивать постепенно, чтобы случайно не причинить вреда здоровью. Ни в коем случае нельзя калечить себя ради достижений иллюзорной «неуязвимости» от сокрушительных ударов. Это действительно не более чем иллюзия, ведь у человека есть множество уязвимых зон (глаза, горло и др.), которые не могут быть укреплены без причинения вреда здоровью. Мы считаем, что недопустимо заниматься жесткой набивкой, при которой человеческое тело уподобляется механическим предметам или объектам (в виде металлических или каменных форм). Еще раз напомним о чрезвычайно высокой эффективности техник «небесного воина», используя которые вы легко сможете противостоять более подготовленному и сильному противнику. Для достижения гарантированной победы ученикам и Мастерам карате необходимо овладеть техниками «невидимых» ударов и движений, которые достаточно подробно описывались ранее. Если вы научитесь двигаться с требуемыми (боевыми!) скоростями, то ни один из возможных противников не сможет парировать ваши удары: они окажутся неотбиваемыми!

Удары на боевых скоростях – неотбиваемые! Все описанные выше рекомендации относятся к представителям ударных и ударно-бросковых Школ рукопашного боя, которых намного больше, чем вы можете себе даже представить. Однако нельзя объять необъятное! Именно поэтому разговор о рекомендациях для представителей конкретных Школ боевых искусств у нас будет еще впереди, а сейчас мы не прощаемся с вами, так как уже скоро появятся следующие книги «Библиотеки ШАР».

Желаем Вам дальнейших успехов в изучении древнейшей европейской Традиции!

ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!