Путешествие в осознанность.

Момент истины. Истоки. Почему у меня столько проблем? Два типа сознания. Рассудок в фокусе внимания. Упражнение 1. Какой будет моя следующая мысль? Духовные фильтры. Матч-реванш. Упражнение 2. Установка защитных фильтров. Сам себе… «ужастик». Здесь и сейчас. Упражнение 3. Линейка — жизнь. Мастер-класс настоящего мгновения. Упражнение 4. Собака. Упражнение 5. Птичка. Упражнение 6. Кошки-мышки. Высшее Сознание. Упражнение 7. Осознанное действие. Упражнение 8. Между рассудком и не-рассудком. Знакомьтесь: неделание. Упражнение 9. Конкурс на лучшее неделание. Знакомьтесь — эмоция. Ржавый гвоздь. Упражнение 10. Выбор варианта поведения. О природе боли. Болевое поле. Упражнение 11. Перепросмотр: разрядка болевого поля. Упражнение 12. Томография болевого поля. Издержки роста. Упражнения 13. Кадры из детства: на коленях у матери. «Нужды» наши. Упражнение 14. Стирание важности личности. Проблемы. Упражнение 15. Какие у вас сейчас проблемы? Страхи. Болезни. Упражнение 16. Ощути тело свое. Время. Упражнение 17. Вневременная божественная симфония. Приближение к истине. Немного теории. Новый «я» (личный опыт). Прощай, «эго»! Отношение к работе и бизнесу. Отношения с близкими людьми (разговор с дочерью). Новое «эго»? Верить — не верить? Православие и практическая духовность.