Свое лицо, или Формула счастья.

Принцип оптимальности.

Принцип минимального усилия — универсальный принцип оптимальности. Природа совершенствуется в сторону наименьших затрат. Какое, например, производство называется оптимальным? То, в котором при наименьших затратах достигаются высокие результаты.

Поэтому, когда человек учится выполнять работу с минимальными усилиями, этим самым он оптимизирует свое внутреннее производство, настраивает его на гармонию. Владея этими навыками, вы сможете делать любую работу с большей эффективностью.

Этот простой критерий, давно известный в физике, как принцип наименьшего действия, долго не замечали. С его открытием в науке о человеке упрощается решение множества проблем, связанных со стрессом, обучением, лечением и омоложением. Он позволяет самообновляться. Потому что, делая работу без усилия, мы открываем в организме способность тратить меньше энергии.

Это тайна гармонии, которая раскрывается с помощью метода Ключ. Легкость и есть один из критериев гармонии. С чувством легкости человек лучше спит и работает. Поиском легкости стимулируется здоровье организма и свобода сознания.

Попробуем сознательно сделать движение так, как если бы оно было уже отработанным, автоматическим, например, поднять руку без мускульных усилий. Для этого нам придется сосредоточиться на движении, рука, может быть, начнет всплывать автоматически. При этом напряжение снижается, возникает чувство облегчения, даже полета, нирваны.

Явление «освобождения сознания» — закономерная реакция мозга при сбрасывании механической исполнительской работы «на автомат». На производстве головы людей так же освобождаются от рутинной механической работы при передаче ее автоматам.

В этом механизме мозга и заключается тайна нирваны — достижения момента свободного сознания.

А истина проста: найти легкость автоматизма в пробной работе (на примере приемов Ключа), научить свой мозг быстрее автоматизировать любую другую работу, и как результат — меньше уставать.

Подбор Ключа — это стимуляция поисковой (творческой) активности мозга. Применение найденного Ключа снижает напряжение организма и автоматически стимулирует саморегуляцию.

Опыт саморегуляции повышает эффективность любого обучения, тренировки, лечения и открывает в организме способность тратить меньше энергии и быстрее восстанавливать силы.

Поэтому метод, основанный на закономерностях работы мозга и их основе — законе сохранения энергии, позволяет организму функционировать в соответствии с природой и является основой развития жизненных сил.

Во время уроков, если что-то не получается, полезно будет перечитать «Тест до начала игры-тренировки».