Я люблю себя!

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.

"Вы знаете, Наташа, когда я вспоминаю свои романы, то часто думаю с досадой: с этим не надо было встречаться, а с этим - ни в коем случае… Конечно, когда отношения начинаются, нельзя предвидеть, чем они закончатся, ведь мы в этот момент необъективны, потому что очарованы.

Это понятно. Но я хочу сказать о другом. Сколько разя пыталась приспособиться к совершенно чужому для меня мужчине! Закрывала глаза на его взгляды, которые я не разделяю, терпела секс, который мне не нравился. Ради чего? Надеялась устроить свою судьбу, а иногда - просто чтобы не быть одной. Но никогда из этого ничего не получалось. Теперь я думаю: лучше бы я была одна, чем унижать себя (не перед ними, перед собой) общением с этими бесчувственными, эгоистичными мужчинами".

Надежда В.

В своем письме Надя рассказала о том, что развелась с мужем, когда ей было 28 лет. Потом начались романы. В общем, совершенно типичная судьба разведенной женщины, которая по сложившейся уже семейной привычке старается сгладить шероховатости во взаимоотношениях, притерпеться и поэтому подвергается особенно жестокой сексуальной эксплуатации. Кроме того, во время неудачного брака женщина часто теряет свое "Я" и становится очень уязвимой. Вспоминая об этих годах - после развода, - многие женщины испытывают стыд за то, что позволяли собой пользоваться совершенно не нужным им мужчинам. "Почему я не понимала, что надо быть независимой?" - говорят они. Вот видите, дорогие мои юные читательницы, опыт старших подруг показывает, что стремление быть свободной и честной с собой и другими - это не эгоизм и не абстрактная декларация независимости, это жизненная необходимость.

В советском обществе, в котором большинство из нас выросло, как известно, "секса не было". Не было никакой информации о том, каким он должен быть. Я имею в виду не механические сексуальные позы, о которых еще можно было узнать, потому что напечатанные на машинке отрывки из "Кама сутры" ходили по рукам. Люди ничего не знали о духовной составляющей секса, и поэтому многие женщины, более требовательные к содержательности отношений, чем мужчины, считали его докучливой супружеской обязанностью.

Десять лет назад я оказалась свидетельницей разговора нескольких пятидесятилетних женщин. Они прямо-таки похвалялись друг перед другом, что секс им совершенно не нужен, что они его просто терпят ради мужей. В разговоре выяснилось, что у многих из них мужья уже давно потеряли потенцию.

Помню, я была в ужасе от их слов, но спорить с ними не стала. Во-первых, была еще очень молода и не авторитетна для них, но главное - я боялась открывать этим женщинам глаза на то, что они зря прожили свою жизнь.

За последние годы мы многое узнали о сексе от сексопатологов, газеты рассказали нам все, что только можно, об извращенцах. Но чего-то, может быть, самого главного, мы еще не знаем. В том, что на нас обрушилась лавина информации, есть большой плюс: мы стали раскованней, свободней и начали относиться к сексу как к естественной составляющей нашей жизни. Помните, в каком шоке была страна, когда вышел на экраны фильм "Маленькая Вера"? А ведь не так уж давно это было. Да и в "этой жуткой сцене" не было ничего особенного: девушка в пышной юбочке подпрыгивала на животе у красавца Андрея Соколова - вот и все. Но вся страна готова была закидать актрису камнями. А сейчас мы смотрим куда более откровенные сцены и видим только художественные достоинства фильма, если они есть, или пошлость, если их нет. И все спокойны.

Недавно я прочла очень популярную сейчас книжку "Секс в большом городе". И хотя ее героини - молодые американки - являются прямой противоположностью советским пятидесятилетним женщинам, о которых я только что рассказала, я вдруг почувствовала, что жалею их точно так же! Конечно, герои книги, живущие в сытой, благополучной стране, более инфантильны, но наши тридцати-тридца-типятилетние женщины часто находятся в том же самом тупике. Они хороши, у них много поклонников, они свободны в сексе, но после каждого приключения они все сильнее ощущают, как пусто вокруг! Из-за каждого угла выглядывает беспросветное одиночество.

Дело в том, что независимые и раскрепощенные американки, и равнодушные к сексу женщины, и Надежда, воспринимающая романы как сексуальную эксплуатацию, - все они страдают от бессмысленности бездушных отношений. И ощущают себя в глухом тупике, из которого не видят выхода. Но, дорогие мои, все не так уж страшно! Надо просто не позволять пустым отношениям засасывать вас в свой водоворот. Тогда им на смену обязательно придут духовные отношения.

Именно в духовности надо искать выход из тупика, в котором оказались не только упомянутые здесь женщины, но и вся западноевропейская цивилизация в целом. К сожалению, такое положение вещей подтверждается буквально каждым опросом населения.

Вот, например, какие данные получил концерн "Дюрекс" - крупнейший производитель презервативов. Оказывается, в среднем люди занимаются сексом 127раз в году. Но россияне делают это 150раз и делят первое место с венграми и болгарами. Что может быть лучше! Но беда в том, что, несмотря на такую любвеобильность, 59 процентов наших соотечественников не удовлетворены своей сексуальной жизнью! В то время как более 90 процентов представителей восточной цивилизации - китайцев, вьетнамцев, таиландцев - полностью всем довольны.

Почему так происходит? В этой главе я и собираюсь ответить на этот вопрос.

Что касается терпимого отношения к сексуальной эксплуатации, то в России самый высокий процент тех, кто вступал в интимные отношения со своими начальниками. Конечно, иногда это происходит добровольно, но большинство женщин признается в том, что, если бы мужчина не был начальником, ничего бы и не было.

А теперь, дорогие мои дамы, закрытая информация только для вас. Своим мужчинам мы говорить об этом не будем.

Так вот, опрос мужчин всего мира показал, что русские женщины считаются одними из самых сексуальных: они были названы вторыми после латиноамериканок. А наши мужчины по этому критерию занимают последнее место. Правда, они делят его с немцами и англичанами, но, право же, это мало утешает. Самыми сексуальными считаются бразильцы, американцы, французы, итальянцы и китайцы.

Если же говорить о степени одухотворенности мужского подхода к сексу, то здесь нас ожидает сразу две неприятности. Первая: у российских мужчин самая высокая в мире склонность к случайным связям. Вторая: в то время как большинство жителей разных стран считают самой сексуальной позу, когда мужчина сверху, наши предпочитают позу сзади. И это несмотря на то, что русские женщины считаются самыми красивыми в мире!

Вы теперь понимаете, мои дорогие, насколько важно взять заботу о сексуальном благополучии в свои руки? Ведь, в сущности, женщины больше страдают от некачественного секса, чем мужчины, которые, по крайней мере хотя бы физиологически, всегда получают разрядку.

Где же выход из этого сексуального тупика, в котором находится современный Запад и наша Россия?

Давайте обратим свой взгляд на Восток:

"Почти всякое разрушение или саморазрушение, почти всякая ненависть или горе, почти всякая алчность или жажда собственности идут от искажения любви и секса. Между тем источники и плодородие любви и секса неисчерпаемы, как сама Вселенная. Без правильного отношения к любви и сексу невозможно решение мировых проблем", - так пишет Йолан Чжан в книге о китайской сексуальной системе "Дао любви".

ВОСТОК - ДЕЛО ТОНКОЕ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ.

Когда западные исследователи секса проникли на Восток, они оказались поражены тем, что узнали. Здесь была принята совершенно иная сексуальная практика, отличная от всего, известного на Западе. Сначала ее попытались отрицать, так же как долгое время отрицали акупунктуру. Но сегодня врачи изумляются совершенству акупунктуры и пытаются проникнуть в ее тайны. То же самое происходит с восточным сексом. Многое в нем и сейчас кажется слишком необычным, но с каждым открытием западных сексологов и ученых его рекомендации становятся все более понятными и приемлемыми.

Западные сексологи, начавшие движение за освобождение женщины, вдруг обнаружили: то, что они стараются внедрить в сознание наиболее продвинутой и современной части человеческого сообщества оказывается, еще тысячи лет назад считалось главными принципами китайской "Дао любви" и индийской Тантры!

А именно:

O осознанное управление семяизвержением (эякуляцией).

O важность удовлетворения женщины,

O понимание того, что мужской оргазм и эякуляция - это не одно и то же.

Последнее положение особенно трудно объяснить мужчинам. Его можно только почувствовать на собственном опыте, а для этого требуется перенять странную и не всегда понятную технику секса. Но главное - для этого нужна достаточно серьезная мотивация.

Вот тут и начинаются проблемы. К сожалению, большая часть наших мужчин на удивление инертна. Этому можно найти массу объяснений: тут и печальные результаты только что приведенной статистики, и привычка довольствоваться малым, и пресловутый мужской эгоизм… Но факт остается фактом: если мы хотим сделать свою сексуальную жизнь содержательной и уберечь своего благоверного от импотенции в пятьдесят лет, надо начинать преобразование с себя.

Чтобы вас приободрить, хочу заметить, что вообще всякие преобразования в этом мире начинаются с подачи женщин. А уж преобразования в спальне тем более!

Среди древних памятников китайской литературы до нас дошли диалоги императора Чжан Ли и его советницы Су Ню. Они совершенно очаровательно написаны, и если вам посчастливится увидеть их в книжном магазине, обязательно купите! Из этих диалогов становится ясно: женщины с самого начала играли очень важную роль в философии Дао любви, как и в других вопросах. Что значит хотя бы такой факт: из четырех советников китайского императора три были женщины! Именно они учили императора науке любви.

Давайте брать с них пример. И когда ваш любимый придет домой "совсем никакой" и скажет вам (как сказал своей советнице китайский император): "Я устал и ощущаю дисгармонию. Я в печали и полон страха". Скорее всего, он не спросит, что ему делать с этим, как спросил у своей советницы Чжан Ли, потому что у нас не принято просить совета у женщины - не то что в мудрые древние времена. Но даже если он не спросит, вы, как мудрая Су Ню, можете (очень мягко) ему сказать:

"Всякая болезненность мужчины может быть соотнесена с несовершенным способом любви. Женщина сильнее в сексе и в строении тела, чем мужчина, как вода сильнее огня. Те, кто знают Дао любви, подобны хорошим поварам, знающим, как смешать пять запахов во вкусное блюдо. Те, кто знают Дао любви и гармонируют Инь и Ян, способны смешать пять радостей в небесное удовольствие. Те, кто не знают Дао любви, умрут во времени, даже не имея действительного наслаждения и удовольствия любви. Не это ли надлежит исследовать вашему величеству?".

Если ваш любимый удивится и спросит, что вы имеете в виду, вы можете объяснить ему, что:

В нашей Вселенной все создано гармонией Инь и Ян. Когда Ян (мужчина) имеет гармонию с Инь, то все его проблемы будут решены, а когда Инь (женщина) имеет гармонию с Ян - все препятствия на ее пути исчезнут. (Ах, как это верно!- Н.П.) Одна Инь и один Ян должны постоянно помогать друг другу, и тогда мужчина ощутит твердость и силу, а женщина будет готова принять его в себя.(Золотые слова! - Н.П.) Тогда двое пребудут в общении, и их выделения будут питать друг друга.

Я просто уверена, что, увидев вас в роли Су Ню, он не останется равнодушным.

Главная причина того, что именно нам, женщинам, надо побеспокоиться, чтобы прекрасное искусство древнего Востока поселилось в нашей спальне, кроется в нашей физиологии. Все знают, что мужчины и женщины имеют разные периоды возбуждения и кульминации. С этой проблемой сталкиваются подавляющее большинство пар, и все стараются как-то ее решить. Ирвинг Сингер так пишет об этом в своей книге "Цели человеческой сексуальности":

"Очень часто женщины надеются найти партнера, который достигая бы эякуляции во время, совпадающее с их собственным оргазмом. Для многих мужчин такой вариант совпадения тоже означает эмоциональное единство и доказательство взаимной любви".

Но на самом деле надеяться на подобное совпадение имеет мало смысла: так уж природа установила, что женщина разогревается дольше. Даосская система объясняет это тем, что мужчина принадлежит к стихии огня, а женщина - к стихии воды. Мужчина более непостоянен, активен и скор, чем женщина. Она более спокойна, медлительна, но в конечном счете она сильнее: огонь легче зажечь, но подавляется он водой. И хотя эти силы противоположны, они являются частями одного целого, а значит, необходимы друг другу.

Для того чтобы переживать момент экстаза в любви одновременно и чтобы растянуть свое возбуждение до тех пор, пока женщина будет удовлетворена, большинство западных мужчин тоже старается контролировать наступление оргазма. Но согласитесь, если тысячи лет назад разработана эффективная система, как это делать, то вряд ли стоит изобретать велосипед. И, как бы ни хвалились наши мужчины, этот контроль не всегда им удается. Очередной раз оставив вас ни с чем, они говорят: "Ну извини, в следующий раз". Куда это годится?

Я не хочу в этой книге подробно объяснять, как даосы советуют контролировать оргазм. В конце концов, наша книжка для женщин, а рекомендации касаются прежде всего мужчин. О даосской системе рассказывается в книгах Мантека Чиа, которые, кстати, станут любому мужчине хорошим подарком. Однако, когда ваш любимый изучит эти приемы, вам надо будет ему помогать.

Если же он по собственной инициативе предлагает вам заняться Тантрой или Дао любви (что, в сущности, одно и то же), остается только благодарить Бога, что вам так повезло. Восточный секс способен избавить мужчину от импотенции, продлить вам обоим жизнь и улучшить здоровье, но вы заметите, что в первую очередь он работает именно на женщину. Потому что вам уже никогда не скажут: "Ну извини", вы будете чувствовать себя любимой, а ваши отношения и вообще весь мир вокруг наполнятся глубоким смыслом.

Эта система контроля оргазма предполагает не только продление полового акта. Краеугольным камнем китайского Дао любви является контроль над семяизвержением.

В древности считалось, что количество семени у мужчины ограничено, и если он неумеренно тратит его, то скорее истощится и умрет. Можно с этим спорить, но наши врачи до сих пор не опровергли это мнение, а в китайской медицине еще никто не обнаружил ошибок. Кроме того, мои знакомые мужчины, которые уже несколько лет практикуют восточные техники секса, говорят, что чувствуют себя гораздо лучше, а их мужская сила значительно увеличилась.

Объяснить мужчине, что можно заниматься сексом и не "кончать", бывает очень сложно. Многих даже пугает такая экстравагантная постановка вопроса. Но если они детально разберутся, что к чему, то, как правило, понимают, что стоит попробовать.

Если вместо того, чтобы выбрасывать семя каждый раз во время оргазма, мужчина будет делать это только раз в три дня, а если он в возрасте, то раз в неделю или еще реже, это будет полезно для него и совсем не вредно для вас. Зато он сможет любить вас так долго, как только вы захотите!

ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА, ИЛИ СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО СЕКСА.

Я знаю, что многие женщины не любят, когда говорят о сексуальных техниках, о любви как об искусстве. Такое отношение к сексу их оскорбляет. Это естественно и вполне понятно: кому же хочется чувствовать себя тренировочной грушей? Многие наши мужчины, особенно молодые, считают секс видом спорта (за это их, наверное, и признали самыми несексуальными), и, естественно, их не следует поощрять, если они, даже не приласкав вас, энергично предлагают заняться разучиванием позиций из "Кама сутры". Одна техника - без тепла, без чувства - делает занятия любовью бессердечными.

Восточный секс в первую очередь предполагает в партнерах чувства. Дело не в том, что вы позволяете мужчине остаться на ночь только тогда, когда видите, что он относится к вам нежно и с любовью. Ведь даже в этом случае может получиться, что секс пройдет торопливо и как бы мимоходом. Обидно, правда? А почему так получается? Потому что мы не приучены полностью концентрироваться на том, что делаем. Часто бывает, что мы просто отдаем себя мужчине и оцениваем: сумел он удовлетворить наши запросы или нет? Тогда стоит ли обижаться, что мужчины отводят женщинам в сексе второстепенную роль?

Однажды я разговаривала с мужниной, который уже более десяти лет практикует Тантра-йогу и Дао любви. Он рассказывал о том, как во время секса представляет, что у него внутри - белый шар (таким способом он концентрировал свою сексуальную энергию). Потом он пускает этот шар по всему своему телу, и шар превращается в поток белой энергии. "Затем я замыкаю этот поток на свою женщину, и мы с ней вместе оказываемся в кольце энергии, которую я все время кручу". "А она тоже крутит?" - спросила я. Мужчина замолчал, совершенно потрясенный моим вопросом. Оказалось, что он уже несколько лет живет с этой женщиной, но ему ни разу не приходило в голову, что она может быть не просто пассивным объектом приложения его усилий, а равноправным творцом их "энергетического секса"!

При этом мужчины очень ценят чувственных женщин. Они готовы простить им все: отсутствие красоты, старость, скверный характер, потому что такое счастье - чувственная женщина - встречается не часто. Сексологи говорят, что почти половина наших женщин даже не испытывает оргазма. И они же утверждают, что все эти женщины могли бы его испытывать! Главными виновниками этого национального бедствия считают мужчин, не сумевших разбудить своих женщин. Разумеется, это правда. Но не вся.

Многие женщины могли бы и сами "проснуться", если бы умели культивировать свои чувства, прислушиваться к ним, внимательно взращивать их! Но наше воспитание не дает ни малейшего намека на то, что этим надо заниматься.

Мы привыкли считать, что восточные техники секса - это умение прыгать на своего мужчину со стены и прочие подобные чудачества. Да, эти приемы расписаны до мелочей, но они носят вспомогательный характер, так как помогают добиться тех или иных состояний. Главное же - это умение концентрироваться на собственной чувственности и обостренно, как свои, переживать ощущения партнера. Прислушивайтесь ко всему, что с вами происходит, ощущайте руки любимого каждой своей клеточкой, и вы можете добиться того, что все ваше тело станет одной эрогенной зоной. А это так естественно!

Что касается сексуальных позиций, то освоение некоторых из них просто необходимо. Без них вам не удастся достичь кульминации, потому что кульминация восточного секса - это не оргазм, не разрядка. Это состояние парения, экстаза, ощущение единства с наполненной любовью Вселенной. Для того чтобы такое переживание охватило вас, в момент кульминации вы с любимым должны находиться в одной из тех поз, когда ваши тела как можно крепче сцеплены, но половые органы при этом не зажаты. Надо эти позы хорошенько разучить, потому что переходить к ним надо легко и без усилий. Если плавный переход из одной позы в другую сразу не получается, не надо лениться или стыдиться своей неловкости. Надо просто тренироваться!

Воспринимайте это как веселую игру, которая оживляет и разнообразит ваш секс.

Встречаются три подруги. И обсуждают, какая им поза больше нравится. Первая говорит:- Я люблю, когда я сверху. Вторая:- Л я люблю, когда мужчина сверху. Третья:- Л я люблю родео. Две другие в шоке: - Это как? - Ну, садишься на мужчину сверху и говоришь, что у тебя СПИД. И после этого пытаешься две минуты удержаться на нем.

Мужчины, которые считают себя хорошими любовниками, часто сравнивают женщину со скрипкой, а себя - с настройщиком. Этот образ не лишен красоты и смысла. Но я бы сказала, что оба: и мужчина, и женщина - должны научиться играть на скрипке!

Секс может стать прекрасной музыкой, но для этого сначала надо выучить упражнения для пальцев. Если продолжить сравнение, то, даже достигнув большого мастерства в пальцевой технике, вы не станете настоящим музыкантом, если не будете чувствовать музыку сердцем.

Женщина должна быть изящной в постели. Разве кто-то станет против этого возражать? На Востоке говорят, что движения пары, занятой любовью, легки и гармоничны, как в танце (а танцам тоже надо учиться). Секс должен быть медитативным, неторопливым: чем неторопливее, тем лучше, потому что именно долгая и абсолютная вовлеченность в этот процесс может вывести на новый уровень энергетики.

И тогда меняется физиология, ваши тела становятся горячими, легкими, почти невесомыми - вы становитесь "равными богам", концентрация на своих чувствах приводит к изменению состояния сознания - оно расширяется. Сначала вы чувствуете себя и своего любимого одним существом, а потом все исчезает: вы ощущаете неподвижную, свободную от времени и пространства Вселенную, которая является живым, мыслящим, бесконечно любящим вас существом, потому что вы - ее часть, потому что вы - это и есть Вселенная, Любовь и Бог.

Это состояние, которое я сейчас описала, было дано не многим. То, что с помощью секса можно достичь единения с Божественным, являлось великим секретом китайских императоров. Да, народ использовал в своей жизни Дао любви, но только его низшие ступени, только те его приемы, которые помогали сохранить здоровье и продлить жизнь. Но высшие ступени Дао были под запретом. Их разглашение каралось смертью. Правящая верхушка мусульманского мира переняла от китайских коллег этот секрет и практиковала его как тайное учение "имсак".

Итак, вы сейчас узнали великий секрет Востока: секс может быть медитацией. Чем же это так важно? Какие возможности открывает посвященному? Вот что говорит об этом мудрец Ошо:

"Познайте секс! Войдите в него осознанно! Вот секрет, позволяющий открыть новую дверь. Если вы неосознанно занимаетесь сексом, вы просто инструмент в руках биологической эволюции. Но если вы способны в сексуальном акте оставаться осознающим - само осознание становится глубокой медитацией.

Сексуальный акт настолько непроизволен и обстоятелен, что в нем трудно оставаться осознающим. Трудно, но не невозможно. И если вам это удалось, то нет никакого другого акта в жизни, в котором вы не смогли бы сохранить осознания, потому что нет ничего глубже секса.

Если в сексе вы сохраняете осознание, тогда даже в смерти вы сумеете сделать это. Потому что глубина сексуального акта и глубина смерти параллельны, одинаковы. В обоих случаях вы подходите к одной и той же точке. И если вы можете оставаться осознающим в сексуальном акте, вы многого достигли. Это бесценно. Так что используйте секс как акт медитации".

Что такое сексуальная энергия?

Знаете, что я подумала? Вот я соблазняю вас радостями восточного секса, как будто только от вас зависит, будет он у вас или нет. Многие мои подруги хотели бы заняться Тантра-йогой, но увы… Или нет подходящего партнера, или муж не хочет, потому что его и так все устраивает, или, что с каждой может случиться, мужчины рядом вообще нет. Вы думаете, только у женщин могут быть такие проблемы? Ничего подобного: у мужчин то же самое. Ну так что же? Разве это причина, чтобы махнуть на себя рукой? Нет, нет и нет. Свободная женщина способна повышать свой духовный и энергетический уровень и без посторонней помощи. И, что бы ни случилось, всегда надо оставаться милой и сексуальной.

Иногда люди думают, что быть сексуальной значит быть распущенной и доступной. Но разве вы не замечали, что доступные и распущенные женщины часто производят отталкивающее, прямо-таки антисексуальное впечатление? Значит, это не одно и то же? Сексуальность - это особое состояние души, особый тонус, энергия, радость, а не просто готовность переспать с кем угодно. Я обожаю старушек, которые модно одеваются и делают макияж. Они чувствуют себя женщинами! А ведь для этого одного воспитания недостаточно. Какой надо быть сильной, чтобы, потеряв внешнюю привлекательность, постоянно поддерживать высокий тонус и вызывать симпатию! Сексуальность - это привлекательность. А что привлекает к нам людей? Ну конечно, энергия, которую мы излучаем.

О сексуальной энергии сейчас говорится очень много. Эти слова используют как образное выражение и как синоним потенции. Но для того чтобы работать с сексуальной энергией - управлять ею и преобразовывать ее, - надо вполне конкретно представлять, что это такое на самом деле. Давайте обратимся за разъяснениями к учителю Ошо. Вот что он по этому поводу говорит:

"Такой вещи, как сексуальная энергия, не существует. Жизненная энергия едина, но она может проявляться в различных направлениях. Энергия, выраженная биологически, это секс. Когда она выражается эмоционально, то может становиться любовью, ненавистью или гневом. А когда выражается интеллектуально, то проявляется в науке или литературе. Когда энергия движется по телу, она становится физической. Когда проходит через ум, становится ментальной. Секс - это естественное, биологическое течение энергии и самое низшее ее проявление.

Секс естественен, потому что жизнь не может существовать без него. А низший он потому, что находится в основании нашего энергетического потока, а не на вершине. Когда секс становится для человека всем, его жизнь проходит впустую. Это можно сравнить с закладкой фундамента. Когда вы только и делаете, что все время закладываете фундамент, но так и не приступаете к постройке дома, для которого он предназначался.

Секс - возможность для более высокой трансформации жизненной энергии. Сам по себе он не плох, но когда он становится всем, когда он становится единственным выходом для жизненной энергии, тогда секс превращается разрушительную силу. Но если секс становится медитативным, тогда он направлен в духовное измерение. Он превращается в ступеньку, в трамплин, возносящий вас к божественному".

Я очень рада, что нашла у Ошо эти размышления о скрытых возможностях секса и смогла ими подтвердить свои собственные слова. Потому что, честно говоря, уже начала опасаться быть неправильно понятой. Ведь я в последнее время так много говорю вам о сексе! И если его колоссальная преобразующая роль будет недопонята, то меня просто-напросто обвинят в том, что я сама на этом деле зациклилась, да еще и вас склоняю к тому же. Дело совсем в другом.

Я думаю, что всем людям надо побольше знать о природе секса. Тогда те, у кого есть возможность и желание, смогут улучшить свои отношения и поднять их на новый, духовный уровень. А те, у кого сейчас нет любимого, определятся, как им в этой ситуации себя вести. Согласитесь, что в наше время это не так-то просто. Ведь люди совершенно дезориентированы: столько информации вокруг - чему верить? Секс-шопы, чтобы продать свой товар, стараются нас убедить, что он нам жизненно необходим. Разнообразные притоны, которым нужны клиенты и "секс-работники", тоже, как могут, возбуждают интерес к клубничке. И главное - все доказывают (используя для этого специалистов), что если мы не будем интенсивно заниматься сексом, то заболеем и умрем.

СЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? ДА! ЕСЛИ ЭТО ВОСТОЧНЫЙ СЕКС.

К сожалению, общественное мнение и правила поведения в нашем обществе формируют люди, которые не имеют понятия о законах движения энергии. Это приводит к возникновению мифов, основанных на домыслах и предрассудках. Но общество заставляет своих "заблудших" членов им подчиняться, Посмотрите, к каким ужасным вещам это приводит. Причем ситуация, описанная в письме, до боли типична: мне не раз рассказывали такие истории не только женщины, но и мужчины.

"Я люблю одного человека. Он живет в другом городе, и вообще отношения у нас не сложились. Но я пишу ему письма и счастлива тем, что он просто есть на свете. Это продолжается уже пять лет. Мама и мои подруги очень за меня переживали и со слезами на глазах упрашивали завести себе кого-нибудь. "Так нельзя! - говорили они. - Ты несколько лет живешь без секса, ведь ты же заболеешь!" Я подумала: "Ну ладно, заведу себе кого-нибудь для здоровья ". Стала встречаться с одним мужчиной, хотя никаких сексуальных потребностей у меня не было. Как это было мучительно! Особенно после секса: казалось, что душа разорвется на части! Неужели эти муки могут прибавить мне здоровья? Просто не знаю, как мне быть".

Лена Ш.

Давайте послушаем, что думает по этому поводу Ошо:

"Если ваша энергия нужна для чего-то другого, что доставляет вам больше радости, секс исчезает. Это не значит, что вы сублимировали энергию, вы с ней ничего не сделали. Просто открылась возможность большего блаженства и автоматически, непроизвольно, вся энергия потекла в новом направлении.

Когда у вас в руках камни, а вы вдруг находите бриллианты, то вы даже не заметите, как уроните камни. Они сами упадут, как будто вы их и не несли. Когда открывается больший источник радости, источники меньшей радости иссякают сами по себе".

Вот видите? А с Леной случилось все наоборот. У нее попытались отобрать бриллианты и всучить ей камни. Секс - это, конечно, очень хорошо, когда он есть, когда он естественен, когда он с любимым, когда он не унижает… А во всех остальных случаях мы должны помнить, что в жизни еще очень много интересного!

Часто случается такое, что все мужчины, которые за вами ухаживают, вам совершенно не нужны. Не надо соглашаться на отношения с кем-нибудь из них "для здоровья". Практика показывает, что ни к чему хорошему это никогда не приводит.

Но еще важнее то, что секс с чужим для вас человеком может помешать будущей встрече с тем, кого вы ждете всю жизнь, вашим единственным. Это очень серьезно! Вы знаете, что миром управляют энергии. Для того чтобы ваша встреча с "половинкой" состоялась, вы оба должны излучать энергию вашей собственной индивидуальности. Тогда магнетизм, который существует между вами, приведет вас друг к другу. А если вы живете с другим мужчиной? Во время секса, как известно, энергии смешиваются. Вы меняетесь не только на энергетическом, но и на физическом уровне: если у вашего любовника другой запах, то и ваш запах со временем станет похожим на него. Представляете? Если вы будете излучать в пространство совсем другие сигналы: другие энергии и запахи, - как же Он вас найдет?

Многие не верят, что найдут когда-нибудь свою половинку, и, чтобы не расстраиваться, говорят, что все это глупости. Нет, дорогие мои, это не глупости. А почему половинки не находятся, мы с вами разобрались.

Недавно мне рассказали историю, которую сейчас я хочу передать вам. Когда такие истории случаются в жизни, их воспринимают как чудо, а потом рассказывают, как прекрасную сказку. Но на самом деле за чудо принимается естественное, правильное течение событий. Просто люди своими неправильными действиями мешают происходить чудесам.

Итак:

Жила-была женщина. Назову ее Надеждой. Во-первых, потому, что судьба ее похожа на судьбу Надежды, письмо которой я поместила в начале главы. То есть она развелась с мужем, оказавшимся чужим человеком, и пережила несколько неудачных романов. А во-вторых, я назову ее так потому, что она не потеряла надежды. Разочаровавшись в попытках устроить свою судьбу, Надя вообще перестала куда-либо ходить. На работу она, конечно, ходила.

Но вечеринки, клубы "Кому за 30"она забросила окончательно. Она оформила свой дом в соответствии с правилами фэн-шуй и больше всего обращала внимание на активизацию сектора любви! Подругам, которые пытались ее "образумить ", Надя сказала: "Если мой суженый существует, он и дома меня найдет. А если нет, мне и одной хорошо ". Время шло. Надежда слушала причитания подружек по поводу "секса для здоровья " и необходимости развеяться и смеялась: "Девчонки, успокойтесь! Мне нужно только самое лучшее, а на меньшее я не согласна ".

Так прошел целый год. Однажды вечером она услышала, как кто-то долго звонит в соседнюю квартиру. Потом позвонили к ней. Надя спросила из-за двери: "Кто там?" "Простите, вы не подскажете, где ваши соседи?" - "Они в отпуск уехали ". Мужчина за дверью не уходил. Надя стояла с другой стороны двери, прижавшись к ней лицом… потому что его голос… это был ЕГО голос! Дрожащими руками она открыла дверь. Наверное, она сильно побледнела, потому что он взглянул на нее встревоженно. Какое знакомое у него лицо! "Послушайте, - сказал ОН, - какое знакомое у вас лицо!"- "Проходите, пожалуйста!" - торопливо сказала она, вдруг испугавшись, что он уйдет. Он вошел. И остался с ней навсегда.

- Ну надо же! - рассказывала Надежда потрясенным подружкам. - Он ведь с моим соседом даже не дружил! Просто послали в командировку, и он от скуки решил заглянуть к бывшему однокурснику.

- Да я сначала даже не собирался к нему идти, - сказал Андрей, обнимая Надю. - Сидел вечером в номере и вдруг подумал: надо сходить к Витьке. Зачем - совершенно непонятно. Ничего нас никогда не связывало. Но такая уверенность вдруг появилась, что надо, и бодрость - на ночь глядя…

- А откуда ты его адрес знал?

- Да таскал его пару раз пьяного домой из общежития.

- Я же тогда уже жила здесь! - ахнула Надя. - Как же мы тогда-то не встретились?

- Но ведь ты замужем была?

Счастье приходит к нам тогда, когда мы готовы его принять. Надо во что бы то ни стало услышать его шаги! Вообще-то они довольно громкие. Наша душа, наша память, узнавая человека, с которым мы идем рука об руку в вечности, подают нам множество сигналов. Их просто нельзя не услышать.

Но бывает, и даже нередко, вот какая беда. Человек узнает свое счастье, но им вдруг овладевает какая-то робость или страх, или ему становится чего-то "неудобно" перед совершенно посторонними людьми, которых он и не увидит больше никогда, и он (мучаясь и страдая) захлопывает дверь перед своим единственным или отворачивается, сделав равнодушное лицо. Это - наваждение, когда из подсознания всплывает глубоко спрятанный страх, когда проявляется неуверенность в себе, сформированная многолетними обидами и разочарованиями. Давайте будем заранее готовиться к приходу своего счастья и избавляться от внутренних комплексов.

В этом случае вам поможет вот такая аффирмация:

Я создана для счастья, как птица для полета, и приму его с радостью.

На пути к счастью есть еще одна сложность. Когда человек уже встретил настоящую любовь, он понимает, что ее ни с чем не спутаешь. Но тот, кто еще не нашел, легко может ошибиться, ведь правильные критерии ему не известны. Я хочу дать вам совет: слушайте сердце, слушайте свою душу и память: они вас не подведут. Но не придавайте большого значения сигналам тела. Его реакции тоже неслучайны, но чем они вызваны, с уверенностью сказать трудно.

Например, меня неоднократно било током при случайном соприкосновении с разными мужчинами. "Ого!"-говорили они и начинали внимательно ко мне присматриваться. Я, естественно, тоже. Но сердце молчало. Я очень быстро убеждалась, что это были совершенно посторонние люди. Просто в тот момент мы были как-то особенно наэлектризованы. Если с разбега дотронуться до батареи, тоже ударит током. Ну и что?

С физическим притяжением друг к другу дело обстоит сложнее. Это притяжение вызвано магнетизмом, возникащим между людьми, которым предстоит выполнить совместную кармическую задачу.

Одна моя знакомая начала вспоминать прошлые жизни и обнаружила, что ее муж был эсэсовцем, который зверски замучил ее, немецкую антифашистку, во время войны. Она рассказывала мне, что, когда они встретились в этой жизни, их очень тянуло друг к другу. "Представляешь, мои руки прямо прилипали к нему " Поэтому она и вышла за него замуж, думала, что он - ее половинка. Они очень скоро отработали свою кармическую задачу и разошлись.

Проблема реинкарнации изучена еще очень плохо. Но, я думаю, если бы мы настойчиво ждали свое настоящее счастье, а не выходили замуж за своих врагов, судьба нашла бы другую возможность для отработки негативной кармы.

Есть замечательное средство привлечь в свою жизнь любимого человека. Да-да, именно того, о ком вы всегда мечтали.

В самой первой своей книге "Я привлекаю деньги" я рассказывала о том, что для привлечения денег в свою жизнь надо провести очистительную медитацию прощения по отношению к себе и ко всем людям. Для того чтобы освободить для денег путь.

А если нам нужна любовь? Представляете, сколько за нашу юную жизнь накопилось всевозможных энергетических "привязок-паразитов", которые присосались к ауре? Они-то как раз и мешают появлению нашего любимого. Особенно если у вас есть нехорошая привычка вспоминать былое и пускать слезу по этому поводу. Я очень рада, что у меня есть положительные примеры того, как здорово действует эта практика в жизни. Итак, предлагаю вам выполнить следующее упражнение.

Упражнение: "Расчистка ментальных завалов в любви".

Для того чтобы избавиться от ненужных ментально-энергетических "завалов", надо расслабиться, представить себе, что вы находитесь в очаровательном парке, на берегу реки или на пляже у моря, и вспомнить всех-всех-всех своих партнеров, возлюбленных, мужей, даже если для этого и придется как следует напрячь память (шутка).

Мы освобождаемся от них, прощаем за все и отпускаем от себя. Этим мы расчищаем место для новых отношений, новых встреч.

Пусть ваши бывшие мужчины появляются перед вами по очереди, и с каждым вам придется поработать. Каждому из возлюбленных обязательно скажите, мысленно, конечно, такие слова: "Я отпускаю с любовью и благодарностью".

При этом добейтесь того, чтобы в вашем воображении тот, с кем вы расстаетесь, улыбнулся бы и помахал вам рукой на прощание. Это очень важно!

Во время такой медитации вы заметите, что кого-то вы отпускаете свободно, а кто-то уходит неохотно, и у вас могут появиться слезы на глазах. Это хороший знак! Значит, процесс очищения идет. Вам следует повторить процедуру с этим мужчиной еще и еще раз до тех пор, пока вы не станете абсолютно спокойны.

Сделали? Молодцы! Поверьте мне, что вы только что проделали процедуру необыкновенной важности. Вы освободились от тяжелого наследия прошлых взаимоотношений и сейчас чисты и готовы принять в свою жизнь того, кто действительно достоин вас, и, значит, это время пришло!

ИЗЛУЧАЕМ ЭНЕРГИЮ СЕКСУАЛЬНОСТИ И ЛЮБВИ.

Итак, для того чтобы мы нашли свое счастье, наша жизненная энергия должна циркулировать свободно и естественно, нигде не застаиваясь, не смешиваясь с энергиями "не наших" мужчин. Свободная женщина не может быть игрушкой неведомых ей энергетических потоков. Она должна научиться чувствовать их, распознавать и, хотя бы немножко, ими управлять. Давайте потренируемся.

В третьей главе мы уже работали с чакрами. Сейчас мы продолжим эту важнейшую практику, но уже в несколько ином ключе. Если там целью медитации было очищение и контакт с самыми высокими планами своей души для более быстрого достижения желаемых целей, то здесь наша задача несколько иная. Мы должны научиться руководить своими энергиями и управлять состояниями, особенно теми, которые связаны с сексуальностью!

Упражнение: включаем свои чакры.

Лягте поудобнее, так чтобы диванные пружины или кошачья шерсть на ковре вас не отвлекали.

Представьте, что чакры - это разноцветные лампочки, расположенные внутри вашего тела в соответствующих зонах. В первом варианте медитации мы видели распускающиеся цветы, а сейчас для усиления эффекта пусть это будут мощные и яркие лампы.

O Первая, нижняя чакра расположена там, где находятся половые органы. Давайте представим, что на этом месте у нас находится красная лампочка.

O Вторая чакра - чуть ниже пупка. Ввинтим сюда оранжевую лампочку.

O Третья чакра - солнечное сплетение. Желтая лампочка.

O Четвертая чакра находится рядом с сердцем.

O Пятая чакра - под щитовидной железой. Голубая лампочка.

O Шестая чакра расположена между бровями в области третьего глаза. Синяя лампочка.

O Седьмая чакра находится не в физическом, а в эфирном теле над родничком. Фиолетовая лампочка.

А теперь сосредоточьтесь на первой, красной, лампочке.

Кстати, читая "Дао любви" я вдруг заметила интересную вещь. Древние китайцы любили награждать половые органы разными поэтическими названиями. Одно из названий женских органов - "красный шар". Придумывая этот образ, они, конечно же, имели в виду цвет первой чакры.

Итак, сосредоточившись на своем красном шаре, включаем красную лампочку. Полюбуемся, как весело она вспыхнула и разгорается все ярче и ярче. Пусть немножко погорит. Теперь выключим ее. Переходим к оранжевой лампочке. Кстати, ваш сексуальный центр находится не в "красном шаре", а во второй чакре.

Включая оранжевую лампочку, мы преобразуем нашу энергию в сексуальную. Оранжевая лампочка разгорается все сильнее, превращаясь в мощный поток оранжевой (ведь это самый жизнерадостный цвет!) энергии. Зафиксировали этот поток?

Теперь выключим лампочку, чтоб не перегорела от бешеного напора нашей зашкаливающей сексуальности! Теперь включим желтую лампочку. Повторим то же самое. И так далее, по порядку. Не забывайте выключать лампочки!

Научившись переключать лампочки, попробуйте включить их все разом. Это упражнение потруднее, но если оно у вас получается, значит, вы уже многого добились и сможете управлять своей энергией. А это очень полезное умение, ведь оно поможет вам переключаться с одного состояния на другое. Например, если вас рассердили, выключите красную лампочку и включите зеленую.

Если вас беспокоят неприятности на работе и мешают сосредоточиться, чтобы помочь сыну решить трудную задачку, выключите желтую лампочку и включите синюю. Если вам трудно настроиться на молитву или медитацию, мысленно проверьте, какая лампочка горит, погасите ее и включите фиолетовую. На мой взгляд, все это очень интересно.

Если вдруг у вас "заело" оранжевую лампочку и она никак не выключается, а любимого" рядом нет, ну что ж, можно решить проблему самой. Потому что пытаться подавить возбуждение волевым усилием или читая себе нотации бесполезно. Как говорит по этому поводу Ошо:

"Любое негативное действие по отношению к сексу не преобразует энергию. Напротив, оно породит внутри вас конфликт, что очень разрушительно. Когда вы боретесь с энергией, вы боретесь с самим собой. Никто не может выиграть битву со своей собственной энергией".

Но не забывайте, что зацикливаться на сексе вредно. Не надо осуждать или воспевать самоудовлетворение. В этом нет ничего плохого и ничего хорошего, это просто физиологический акт, который помогает вам снять излишнее напряжение, если оно вдруг возникло (мало ли какие могут возникнуть ситуации!). Просто не стоит использовать этот способ разрядки слишком часто.

Ведь с точки зрения энергетики самоудовлетворение - это бессмысленный выброс жизненной энергии, которая нам необходима. Я думаю, когда вы научитесь переключать лампочки, а еще лучше, приучите себя к медитациям, это перестанет быть для вас проблемой.

Когда вы освоите упражнение с переключением энергий своих чакр, займитесь проверкой результатов. Походите какое-то время с включенной оранжевой лампочкой (сконцентрировав внимание на области таза и половых органов), понаблюдайте, как реагируют на вас мужчины. Теперь включите зеленую лампочку (зеленый свет сердечной чакры излучает любовь). Мужчины будут обращать на вас внимание и в том и в другом случае, но их отношение к вам будет разным. Какое вам больше нравится?

Есть еще одно хорошее упражнение, увеличивающее энергию четвертой чакры - вашу энергию любви. В своих первых книгах я уже писала о важности сердечной чакры, а сейчас хочу еще раз напомнить об этом. На мой взгляд, управление ею должна освоить каждая женщина.

Упражнение: свечение вашей любви.

Прислушайтесь к своему сердцу. Представьте, что оно излучает тепло и любовь. Это излучение - светящийся шар, который расширяется, растет по мере того, как вы ощущаете в своем сердце все больше тепла и любви. Представляйте, как этот шар выходит за пределы вашего тела, становится шире ваших плеч. И все. Так и ходите. Ощущая вокруг себя свечение любви.

Одновременно, чтобы усилить действие упражнения, можно произносить следующую аффирмацию:

Я расширяю свет своей любви и получаю ее приумноженной.

Очень люблю это упражнение; если вы попробуете, вам тоже понравится. Потому что когда вы чувствуете вокруг себя этот волшебный шар, все меняется. Непроизвольно, сами собой расправляются плечи, гордо приподнимается подбородок, ваша походка становится балетной. Но главное, вы начинаете любить людей, собак, ворон, деревья, - всех, кто встречается на вашем пути.

Любите и любимы будете.

На Востоке принято считать, что настоящая любовь не та, что предшествует сексу, а та, что приходит после него. В этом очень много правды. Многие из вас, дорогие мои читательницы, на своем опыте убедились, что в юности часто принимают за любовь всего лишь проснувшуюся чувственность.

А когда отношения молодых людей переходят в интимную фазу, такая любовь неожиданно для них улетучивается. И бывший любимый вдруг оказывается совсем не таким, каким вы его представляли… Я бы даже сказала, что большинство браков создается на этой шаткой основе. Что же делать? Всем развестись? Ничего подобного! Теперь, когда вы открыли для себя восточный секс, у нас появился шанс поправить положение и укрепить ваши брачные узы.

Это непременно произойдет, если:

O вы максимально разовьете свою чувственность и каждой клеточкой своего тела будете реагировать на ласки мужа;

O во время секса не будете отвлекаться на посторонние мысли или терпеть мужа в постели как неизбежное зло;

O будете отдаваться сексу полностью, без остатка.

Ну а если к тому же вам удастся пристрастить его к восточной технике секса без потери семени, и после многих лет размеренной супружеской жизни он почувствует себя половым гигантом, вот тогда-то к вам может прийти та настоящая любовь, которая приходит после хорошего секса. И дело тут не только в том, что вы всегда будете сексуально удовлетворены, а следовательно, довольны жизнью.

Мы с вами обсудили энергетические механизмы любви, и вы знаете, что во время секса энергии смешиваются. А чем качественнее секс, тем больше они смешиваются, и вы в буквальном смысле становитесь частью друг друга. К тому же, освоив восточный секс, во время каждого оргазма вы будете переживать чувство полного слияния с супругом и с огромным океаном божественной любви. При всех этих условиях разве между вами может не вспыхнуть любовь?